《改变你能够改变的,接纳你不能改变的》

第十一期共读《跃迁》助教竹子的作品

在俞洪敏洪和古典的对话中谈到关注自己能够改变的、接纳自己不能改变的,其中谈到阶层固化,富人由于先天的优势为自己的下一代争取到更好的教育资源,穷人的孩子却因为没有钱在起跑时就输了,阶级固化现象越来越严重。但是比阶层固化更加可悲的是当社会上提供了更多的资源、更多的公益活动来帮助这些孩子去改变现状时,这些孩子却不愿意去读书改变,该怎么解释这个现象呢?

1、跳蚤实验

有个心理学的跳蚤实验是这么说的:把跳蚤放在一个敞口的瓶子里,跳蚤很快的就跳出了瓶口,但是当实验者把瓶盖盖上,刚开始跳蚤还努力得跳,去挣脱瓶子的束缚,但是当每次的努力换回来的是重重的摔回和满身的疼痛时,跳蚤开始安于现状了。当实验者再次把瓶盖打开时,跳蚤最多是跳到瓶口的高度,再也跳不出瓶子了。

这个跳蚤实验说明了,跳蚤本来有能力去改变自己的命运,但是当长期处于“虐待”之中,慢慢的变得逆来顺受,再也跳不出瓶子了。

这种现象叫做“习得性无助”,当人们反反复复失败之后,就会变得消沉,不再尝试抵抗。

回到我们文章开始的现状,当社会环境改变时,当社会上的爱心人士去提供资源供这些孩子去读书时,这些孩子内在的信念模式就是:我不配得,我不配拥有这些权利,反正已经这样了,我再怎么努力也追不上富人家的孩子,这些限定性的框框紧紧锁住这些孩子:我不配拥有这些权利,我没有办法去改变自己的命运,

俞敏洪老师在谈话中提到,在解决让这些孩子读书受教育之前,先解决”没有权利“这个问题。

2、人要有信

外在的大环境是不可以改变的,你只是外部大环境里的一粒沙子,但是你却是自己的全部,你可以改变你自己。向外求,不如向内求。

改变自己的信念系统,建立一个积极乐观的信念模式是获取人生幸福的第一步。

心理学有一个词叫“自证语言”,就是你认为你是个怎么样的人,你“预言局面”会如何如何,你就往这个结果去推,结果局面真的就像你所说会如何如何。

曾经听到过这么一个小故事,一个女子婚后很不幸,丈夫老打他。外界的声音都指向丈夫,说女人又漂亮又能干,你怎么能家庭暴力呢?后来这个女人离婚了,嫁给了镇里有名的老好人,我们假设称他为老王,老王平时接人待物极为友善,平时连一个蚂蚁都不忍心踩死,且没有不良嗜好,这样的男人真是万里挑一。镇上的人都认为这回女人总算是峰回路转嫁对了人,应该过上了幸福的生活。

可谁想到婚后一个星期,女人又被打的鼻青脸肿。人们不禁感慨,女人真是太不幸了。但是当我们回到吵架的现场时,我们都惊呆了,每次吵架,女人都跟男人说:有本事就打我呀,我就知道你想打我,你不打我你就不是男人。这个男人终于忍无可忍打了这个女人。女人哭蹄着说:”看吧,我就说你会打我。“

我们悲痛这个女人不幸的同时,不禁反问:是女人的命不好,每次都遇到暴力男吗?

在这个故事中,女人一开始就认定男人会打我,她朝着这个方向去推,结果正如她所言,男人打了女人。这就是自我预言,这就是信念的力量。

3、结束语

人要有信,相信自己能够改变,相信自己能够成功,你方能成功。

人生就是一场马拉松,在起跑线上落后的孩子,不一定代表着最终的落后。

人生不是线性的,而是多线程的,你有无限的可能去改变命运,接纳你不能改变的,去集中力量去改变你能改变的。

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