聊天一开心就开始了一场说走就走的旅行,还借口说女儿表现好,妈妈奖励她,女儿开心极了,其实她完全不知道,我感觉是她陪我出去玩,路上超级通畅,而且玩得开心极了!
所以这个国庆有序,有趣,更有意义!
1. 每天画画
2. 亲子陪伴番茄钟练习,每个月至少30个
3. 每天打拳一小时
第六周目标完成情况:
1. 每天画画 4/7
2. 亲子陪伴番茄钟练习,12
3. 每天打拳一小时
4.家里整理
习惯方面:
每天早睡早起,基本和孩子同步,晚上9:30睡,早上6:00起,就算我有点偏差,晚上10:00睡,早上目前我基本5:30醒!
每天吃2-3个青蛙,每天写亲子检视。每周周检视
学习方面:
阅读《刻意练习》
健身方面:
每天打拳一小时基本完成。