姓名：舒微媛
日期：2018年5月5日
名称：宁波万尚
组别：六项精进364期努力一组
【日精进打卡第40天】
【知~学习】
背诵《六项精进大纲》10遍，累计390遍；
背诵《大学》10遍，累计390遍。
诵读《六项精进通篇》2遍，累计72遍。
诵读《心经》0遍累计47遍
学习《活法》
【行~实践】
一、修身：
坚持瑜伽，音乐，看书、坚持每天6点起床
二、齐家：
整理房间，打扫卫生，洗衣服、消毒餐具、整理衣物
三、建功：
去老年照护院看望老人家
图片发自简书App
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{积善}：今日行2善；累计：71善。
【省~觉悟】
不在意家人提醒要多穿点，结果冻的够呛
想制造点节日气氛，不自量力，喝多了
【感谢】
感谢公司家人的付出
感谢老人们幸福安康
感谢院长和护工阿姨的精心守护
感谢家人每天操心我的饮食
感谢我们始终坚强的活着
【志愿】
发愿：日行2善，日改2过。第一期为期30天，完成后延续。
我愿做个温暖的，认真的、积极向上的人
【打卡始于2018年3月27日，持续至2019年3月26日】
