今日最佳，一定要记下来。很多年头如果不写下来，转头就会遗忘。
今天上班忙完，静下心梳理状态，整体工作状态很不错。最近一直在学习拍摄短视频，也坚持持续阅读，慢慢找到了一件发自内心热爱的事，愿意沉下心长期去坚持。
内心的方向渐渐清晰，我希望往读书博主的方向去做自媒体，把自己真正喜欢的内容，分享给更多人。
我清楚自己拥有科普的优势，但当下所处的工作环境，存在一定局限。周遭部分人的认知层次，很容易消耗我的情绪，带来内耗。所以从九月开始，我在刻意调整自己的行为模式，学着向内思考，不再被外界的杂音牵动心绪。
从姜胡说的《价值心法》这本书，还有他的系列视频里汲取养分，也期待往后能够落地实践、复盘沉淀。书中提到，做任何事，都要以年为单位去看待。
阅读这件事，我本就可以长久坚持。而拍视频，我打算给自己设置阶段性的周期：先给到三个月的尝试期，再用半年时间观察真实反馈。
现阶段，不必过度追逐结果。对我而言，自媒体首先是一场自我锻炼，核心目标是把薄弱的执行力打磨出来。
给自己定下小小的行动准则：每日写一篇小作文记录成长；视频根据实际情况安排拍摄；夜晚做好复盘。
姜胡说的部分视频，第一遍看尚且无法完全吃透，那就反复回看第二遍。认知的打开本就不是一朝一夕的事，需要持续去听、去看，切忌心急。
我现在要做的，就是脚踏实地，一步一步往前走。争取做到日更，用文字，记录自己一点一滴的改变。
