【分享~让自己和家变幸福的20件事】03162019 旭哥

  【感恩分享】

圈里圈外走了这么久,终于弄懂了什么叫做真正的人以群分,物以类聚!

有些人就算你跟相处10年8年,磨破嘴皮,都不会懂你在说什么,更不会了解你是什么样的人。

有些人,哪怕你刚接触,只要你一张口,他就会明白你每个字的意思,读懂你的内心。在这个世界上,根本就没有沉默寡言的人,只是所对的人不对罢了;

更不会有人喜欢孤独,只是不喜欢失望罢了。

人生的路,靠的是自己一步步取走,真正能保护你的,是你自己的选择。

而真正能伤害你的,也是一样,自己的选择。

决定人生的,不是命运,而是你自己的每一次抉择

旭哥  2019年3月16日东莞

有序平衡专注人生

【让自己变幸福的20件事~分享】

1. 面带微笑。

记住:爱笑的人运气永远不会太差。

2. 不要在意别人的想法。

这个世界只有三种事:自己的事、别人的事、老天的事。

3. 每天至少花10分钟以上的时间反思静坐。

每天都要有点独处的时间,因为:定能生慧。非宁静无以致远

宁静致远

4. 花点时间与70岁以上的老人和6岁以下的小孩相处。

你能获得更多人生智慧,以及短暂的重拾童真。

5. 不要太较真。

人生到了一定阶段,就会意识到有些事情是我们无法改变的……所以,尽人事,听天命。

6. 你不需要赢得每次争论。

试着接受不同的意见,君子和而不同。

7. 不要把宝贵的精力用在与人谈论八卦上。

吸引力法则告诉我们:你会把你最关注的吸引到生活中来。

8. 人生苦短,别把时间浪费在恨任何人,远离所有负面情绪。

生活终将教会我们:没有任何人该对我们的人生负责,除了我们自己。

9. 没事多喝水。

喝水是健康之源,水堪比任何良药。

10. 在你清醒的时候,请多多梦想。

在此奉上“成功公式”,助你美梦成真:

正面的思维+积极的情绪+强烈的渴望+坚定的信念+持续的关注=心想事成

11. 每天睡满7-8小时。

建议睡眠时间:晚10点至次日早6点。

早睡早起

12. 忘记那些不开心的过去,别总纠结在过去的错误上。

活在当下,就是说:不要活在对过去的追悔中;不要活在对未来的担忧中。

13. 让自己每个月的阅读量都比上个月高。

书到用时方恨少啊!不要到了某个年纪才倍感遗憾:年轻时读的书太少了!阅读并且悦读吧,趁还来得及的时候。

阅读改变命运

14. 每天花10-30分钟慢跑。

最有效又最省钱的运动方式是:慢跑,持之以恒的慢跑!

15. 没有人能主宰你的幸福,除了你自己。

所以,当下一次感到悲催的时候,千万别再将手指向别人。

16. 你工作再忙拼死拼活,它不会在你生病时给你体贴和温暖;而你的朋友们会。

所以,记得保持联系哦。真正的友情是经得起考验的,感谢时间、空间、名利帮你淘汰掉那些曾经一起哭、一起笑的人;而剩下的,请你学会珍惜!

17. 也别忘记:时常打电话给你的家人。

旭哥建议这是当然,更重要的是,记得:常回家看看!

18. 尝试每天让至少3个人微笑。

如果能够做到这点,你将收获多多:健康的身心、良好的人际……

19. 花点时间去冥想,练练瑜伽或是祷告。

沉淀下来,与自己好好对话。外在的和谐源自内在。

20. 不管心情如何:赶紧起身,梳洗打扮,闪亮登场!

人生永如初见

【今日感悟:】

成熟的人,

心中再不满意也会给对方留点面子。

倒不是虚伪,而是人生道路很长,此时有分歧,彼时或能共赢,别把路走绝

——《找对梯子,没有你够不到的人生》

个人解读:

给别人余地,就是给自己余地,

要撕破脸时,想想这句话

【旭哥金句】:

【生命不止 努力不息】真正优秀的人,没时间跟生活抬杠。生活从来没有捷径,别人为了梦想默默耕耘,只是你没看到而已。停止为懒惰找借口,向着梦想勇敢前进。你未来的模样,就藏在现在的努力里! ​

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