清晨，一丝阳光透过玻璃窗户照进了屋子，闹铃响起，我揉着迷糊的眼睛从床上爬了起来，穿上衣服，走出了门去打太极。
走过一条街，来到广场上，在那个东南侧的角落里大爷大妈已经跟着舒缓的音乐练起了太极，我悄悄站在了后面的一排跟着打了起来，试想跟着音乐节奏练，却可能困意还在，整个人还是在朦胧中，我的手脚难以协调，打的乱七八糟，一时却不能集中精力，东瞧瞧、西望望，再加上广场的喧闹声，我有点心烦意乱，却想一下子跑出去。
就在这时，那轻柔的音乐在我耳边响起，我的心情才慢慢平静了下来，抬眼望去，只见队伍前方站着一位上了年纪的老者，一身朱红色太极服在阳光下格外鲜艳。他的每个动作行如流水、柔中带刚，稳如泰山，犹如仙人。随着模仿老者，我缓缓屈膝、抬腿、转身，整个人才感觉轻盈了。
随着一遍又一遍地跟着练习，指尖慢慢涌出一股微妙的力道，仿佛有气流在掌心流出，汇聚，分散中却有一种神奇的韵律。
让我想起往日时常捧着老子的著作典籍，却始终似懂非懂。直到今日练太极，在一招一式中，我才忽然读懂了当初为何会对这份古老的哲学很是喜爱，在那字里行间揣摩着先贤的智慧，思考人生的真谛，原来我一直想挣脱世俗喧闹，让身心回归本我，与大自然相融合。
正思索间，音乐节奏加快，轻快的旋律响起，几个银发的老奶奶打的却是游刃有余，转身、打拳，我却一时跟不上节奏不知东西南北......
再次静下心来，阳光洒在身上，欢快轻盈的曲子，身旁的身影从容。我知道，太极的真谛并非一朝一夕，但与大自然这份宁静的深深接触，是我最珍贵的收获。
