凯琪和我说过，不喜欢运动可能是还没找到适合自己的运动方式。她的选择是跟小伙伴一起打球，有人陪会更舒适一点。
我劝自己运动蛮久了，我觉得我“应该”要运动，但身体的确是懒的。暑假我看到一些外国人不管高矮胖瘦，体格都很健硕、健美，这倒是激发起我想运动的决心。于是我火速在家门口的瑜伽馆报名了，尝试了室内蹦极、普拉提还有健身私教课，我被教练的那套全新的呼吸方法给搞懵了，一直不得要领，身体也吃不消。
我接受心理咨询三年多，我跟咨询师说，感觉言语的交谈已经没有什么新鲜感了，我想通过舞动等方式来提升一下疗愈效果。我在昨晚参加了廖老师的舞动课，暗暗拍大腿：这才是适合我的运动方式啊！自由的动作，在空间里任意驰骋，不同的音乐带来不同的动作流动。
