2020.05.21    小锦囊

🧘‍♀️有时我们甚至意识不到自己正在抱怨。

试试这样问自己：

️烦恼时，我是倾向于抱怨，还是提供有智慧的想法。

烦恼时，我倾向于提供有智慧的想法。

️哪些抱怨是我可以从生活中去除的？

以前我喜欢对我的老公有抱怨，怎么看他都不爽，结婚前很多话说，结婚后很少说话。而且小事还会发火，感觉太小气了。后面学了数字，这些行为都是正常的，里面没2，婚后交流少一点。有3，8，大事冷静，小事发火，后面明白了老公有3个8其实很包容，但是小事会发火。后面就理解了，所以老公安排的小事，马上去做，就生气不起来了。