图片发自简书App
今天是什么日子
起床：6:00
天气：晴
心情：好
纪念日:新年第一次开课
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：
*家庭教育指导师
*黄金海盗
年度关键词：学习，行动，分享
今日三只青蛙/番茄钟
*完成《见识》九宫格并写阅读感悟
*将完成的九宫格上传到小程序
*完成两个案例答疑
*整理每日复盘
*完成周总结➕周计划
昨日成功日志-记录三五件有收获的事务
01 利用带娃间隙看书，完成了部分九宫格。
02 晚上整理衣橱，进行了断舍离，把孩子的旧衣服全部打包到一起，腾出新的空间，整理完感觉身心舒畅。
03 临睡前继续看书，还设计了晚安海报，内心的劲头很足，为自己的自律和努力点赞。
昨日我为我的年度目标做了什么？专注了几棵树？
看书，专注100分钟，种了4棵树。
昨日我学了哪些新东西？
做好最后的1%，要做就尽力做好，而不是差不多就可以了。对自己做事情的要求要高一点，而不是满足于差不多就可以。
三板斧：
01 确立“愿景——目标——道路”。
02 保持开放的心态，接纳不中听的声音，反思背后的原因，寻找合理之处。
03 凡事做记录。
OKR目标管理法：
列目标并衡量目标完成情况，及时复盘。
昨日反思
*不足：
目前的生活状态留给自己自我成长的时间很少，不免有些焦虑。在陪孩子的过程中总是希望孩子自己玩，早点睡觉，好让我有时间看书学习。也因为焦虑，对孩子的态度也不好，容易发飙。
*改进：
明确每个时间段的重点目标，在家的重点目标就是好好陪孩子，不能顾此失彼。
自我成长的时间就是早起和午休时间，自己做好精力管理，好好把控。晚上必须按时睡觉，以保证一天的精力。
好习惯打卡
晨间日记日更第66天，目标1000天。
手帐记录第22天。
海报设计第15天。
