早晨起来后，准备做完热身后，再出发去跑步，结果做了没几分钟下雨了。

已经到这个月14号了，再不跑一跑，月度目标就完不成了。

便打算在楼下停车场绕圈跑。

后来，下楼后，还好雨变小了，便出发开始跑步。

下过雨后，空气清新、凉爽，不像有时候雨没下透，空气中湿度很大，这湿度附在毛孔上面，感觉特别闷。

经过早上在家里的热身运动，肺活量还可以，跑完全程4公里，既没有喘，也没有停下来。

没有像以前那样，跑步的时候听书、听歌，想像樊登老师说的那样：去感受脚踏在地上的感觉，去感受自己的呼吸，把跑步当成是一种享受。

虽然，我在感受着当下，但我的脑子在构想这篇文章的词句。

跑过三环路时，早起上班干活儿的人，骑着电动车出发，这是我眼里的电动车大军。

电动车后面驮着箱子，那里面是他们干活的工具，他们可能是搞装修的、做防水的。

每到这个时候，我觉得自己还算比较幸福的人，至少我有一些属于自己的时间，可以拿来跑步。

他们远比我更辛苦。

2.5公里的时候开始下雨，虽然觉得下雨有点讨厌，但想着还好它也算给面子，至少前面让我跑了2.5公里了。

只得继续跑，就算不跑，也要走回来，那还不如跑。

雨迎面飘来，只觉得凉凉的很舒服，天空灰蒙蒙的，一看它就蓄谋这一肚子‘坏水’。

低一点的地方，看起来仿佛，伸手就可以摸到天空。

听着咕咚报跑步成绩，感觉挺意外的，想不到自己跑，居然在6分35左右，算是一份惊喜。

跑回来时，路过一个小摊，老板说：“冒着雨跑步”老板娘说：“不错哦！”，我回一句“谢谢”。

随后在楼下，脱掉外衣，在那里做拉伸动作。

只是以后要是跑步，7点就必须出发，不然时间不够用，今天早上因为热水器跳闸，只得烧水洗头、洗澡，最后出门也是非常赶，还迟到了30秒。

所以，以后要是要跑步、做饭、洗头，那就得早点出门跑步，或者前一天晚上把菜做好。

跑一步有一步欢喜，谢谢你的喜欢和支持。

锦宫城 古月楠曦