女儿放学归家，见我端坐餐桌旁忙得起劲，已经包好的饺子像一个个小企鹅，端正乖巧、玲珑有致地在案板上排着“队”。女儿忍不住赞叹：“老妈你现在包饺子技术见长，包得有模有样的。”
“我也有这种感觉，原来觉得自己的左手不灵便，捏合饺子皮的时候又慢又难看，其实包了这几次，觉得也没那么难，熟能生巧嘛。”受到表扬的我得意的顺杆往上爬，其实句句发自内心。
1.持久的练习可以让技艺突飞猛进
一好友的孩子学吹葫芦丝，因为每次都要陪着孩子一起上课，加之还要天天督促、检查小家伙的学习进度，这位妈妈竟不自觉迷上了这门乐器。她经常在空旷的走廊里练习吹曲，只为享受乐曲在走廊回声里呈现的动人美感。几年间，贪玩的孩子三天打鱼两天晒网收获廖廖，倒是她经过日日练习，意外成了文工团的专职吹奏乐手。
同事芳因为英语不过关，两年都未考取研究生。为了圆自己的求学梦，芳下了狠心，平日里听英文广播，读英文杂志，背英语故事，就差做梦都讲英语了。持续的加密训练让芳的英语突飞猛进，考上研究生不说，最奇妙的是曾经的弱项竞成了她的最强项，她现在受聘于一家公司涉外经理，专司与外商谈判之事，知她当年老底者无不称奇。
其实生活中很多技巧性的本事，通过坚持不懈的练习，都可以取得很好的成绩。比如写字、摄影、健身、弹琴等等。只要你选准一项进行持之以恒的训练，不怕成功不敲门。
2.找到成就感让坚持不再痛苦
每一种坚持都要付出极大的心血和汗水，稍有脆弱和懈怠就会让我们半途而废。成就感是一剂良药，会激发我们一直向前走。
以我为例。我从小在南方长大，结婚前基本没做过什么面食。可是因为先生和女儿都爱这一口，我就开始努力学习包饺子、包混沌等等，刚开始摸不到诀窍，做出来的东西味道确实一般。但我家这两位属于容易满足型，每次总夸我做的这好那好、这有进步那有进步，让我心甘情愿地一次次把时间耗在厨房瞎折腾，做出了现在全家都爱吃的面食
如果你要减肥，不妨备好健康秤和皮卷尺。隔一段时间就给自己来一个小结，每减肉一斤就奖励吃火锅一次。什么，成果尽毁，那就奖励漂亮衣服一件，给自己创造一点成就感，坚持的路就不会那么痛苦。
如果你想锻炼写作能力，就加入可怕的坚持星球，每日打更，天天上贡纹银300两（其实是写出300字），在群友们的评论、吐槽、打赏中，激发成就感，找到坚持走下去的最好理由。
3.走过瓶颈前面是个天
重复性的训练有时真得很折磨人。经常有人问：一直在努力，为何不见效？无他，你可能已经陷入最难熬的瓶颈期，再坚持一下，前方一定有鲜花在等待。
著名钢琴演奏家朗朗、李云迪，他们精湛的技艺来自哪里？每天坚持练琴6小时以上，寒来暑往，从无间断。冰心说：成功的花儿,人们只惊羡它现时的美丽。当初它的芽儿浸透了奋斗的泪水,洒遍了牺牲的细雨。成功前夜长路漫漫，天资非凡之人尚且努力不辍，苦苦煎熬，资质平庸如你我，不坚持，何以见曙光？
在最看不到希望时候咬紧牙关，牢记笑到最后才是最好，所有的努力不在此处开花，必在彼岸结果。
