一向不修边幅的我，那天为了主持会议，特意捯饬了一下。

我穿了一套正式的衣服，平常纷乱的头发扎了一个发髻，戴了一款多年未用的发夹。

会议结束以后，碰到公司的一个领导。他穿着西装，扎了一条醒目的领带，我随口夸了他一句“你今天好帅”。

他可能被我的夸奖搞得猝不及防，立即回了我一句“你今天也是”。

我被他的回答，闹了一个脸红，好像我是为了跟他要赞美才赞美他的。

最近学习沟通训练营，专门讲到赞美技巧和接受赞美的技巧。

复盘一下我们相互赞美的场景，有什么问题？我为什么会有这样的感受？

沟通训练营交给我们的赞美技巧，赞美=发现并指出对方的独特行为。

我表达赞美时的错误在哪里？

其实，我那天只不过是心情好，就那么随口一说。事后，我想起来领导一直以来都是这样的穿着风格，那天并没有什么特别，我却来一句“你今天好帅”，好像他以前都不帅似的。我的赞美既没有指出他的独特性，也显得毫无来由。

恰恰是我自己，一直不修边幅，突然捯饬了一下，变化是比较大的，我说的话可能是对自己的潜意识反应。

作为不太擅长接受赞美的领导，为了礼貌回复我的赞美，只好也随口还我一句“你今天也是”，把我自己搞得有点尴尬。

我像被人戳穿了似的，“哎呀，领导会不会认为我是想要赞美”，这样的想法让我有点心虚。

原来，赞美和接受赞美都不是一件容易的事。