昨天看了一个综艺节目，其中一个片段我看了三遍，每一次看都难过的不行。

一个女孩和男朋友谈了10年，期间她男朋友出国留学她留在国内工作，去年八月份她男朋友毕业回国，然后两人开始筹备婚礼。

故事到这里似乎是幸福美满的结局，爱情长跑十年，终于结束的异地，都在宣告着结婚就是最好的结局。但是，事情往往都发生的出人意料。

男孩有一天很平静的和女孩说：好像没有了激情，要是你还想结婚的话，我也可以娶你，不过只是彼此浪费时间而已。

现在写下这句话我的心里还是久久不能平静，有那么一瞬间觉得难过的无法呼吸。我不知道当事人的那位女孩该是承受了多大的痛苦。

我们往往对爱情抱有很大的向往，小时候很喜欢“十年生死两茫茫，不思量自难忘”的浪漫，亦是忘不了“庭有枇杷树，吾妻死之年所手植，今已亭亭如盖矣”的美好。

长大后才知道那个为妻子写下“生为同室亲，死为同穴尘”的诗人也不乏“樱桃樊素口，杨柳小蛮腰”的风流，那个写着从没有忘记何须想起的苏东坡也不曾缺少过红袖添香。

随着年龄和阅历的增长，我们开始越来越能接受爱情本来的样子，但是从来没有人告诉我们，怎么才能维持它本来的样子，如果爱情遭遇了瓶颈期该怎么办？

所谓瓶颈期就是事物在发展过程中出现一定的困难，处理好了就更上一层楼，否则停步不前。

是不是每个人的爱情都会经历这样一个情况，当激情退去之后，生活开始趋于平淡，我们是不是时常会想这是我当初所追求的吗？

我在知乎上看到一个问题，恋爱多久会遭遇瓶颈期，下面回答大部分都在一年的样子，我开始思考是不是真的有一个一年的时效。

身边有一个朋友前一段时间好像刚过完一周年，但是两人闹起了矛盾，女孩子觉得自己对于男孩子来说已经不重要了，他们开始了无休止的争吵。

还有一个女孩子恋爱七年最后分手告终，我们都说是不是七年之痒，在四年异地快要结束的时候他们最终选择一别两宽，各生欢喜。

所以瓶颈期真的有时间的限制吗？也许有也许没有，每个人的感情冷暖自知。

有些人一份爱可以天荒地老但是中间总有磕磕碰碰，有些人一份爱中途离场但是各自欣然接受，有些人一份爱可能都不是完整但需要对方的救赎···不管哪一份爱深陷其中的人都乐此不疲。我相信没有一段感情是没有坎坷的，所以面对感情的瓶颈期我们到底该何去何从呢？

遇到这样的情况我想首先需要彼此双方都意识到了这一点，只有两个人都清楚彼此目前的情况才能更好的解决问题，毕竟这是一个双方的事情，不是单方面就可以解决的。

其次需要认真的弄清楚到底是真的进入瓶颈期还是就是彼此不合适，如果不合适我建议尽早放手，及时止损。

1所有事情沟通都是基本

所有的不理解、误会等基本都是缺乏沟通所导致的，所以沟通至关重要。一个良好的沟通能够解决80%的事情。

情侣之间会经常出现一个情况，男孩觉得女孩无理取闹，女孩觉得男孩不懂自己。其实这都不是一个良好的沟通，一个良好的沟通要建立在两个人都心平气和的情况下，当然这种心平气和不是指非常冷静，太过冷静会演变成冷暴力的。

彼此有什么就说出来，不要让对方猜来猜去，简单明了的说出彼此心中最真实的想法，当然这种诉说中不能带有控诉的情绪，你要让对方感受到爱。

还有一点就是千万千万谨防吵架隔夜，有什么问题最好当天解决，越拖后果越严重。

2培养共同的兴趣爱好

没有遇到彼此之前你们是两个独立的个体，有自己各自的兴趣爱好。如果你时常觉得他（她）为自己娱乐生活而忽视了你，那么不妨综合你们彼此的兴趣，去做一件两个人共同完成的事情。

这个兴趣可以是长期，如果短期也无妨。

哪一天突然看到一部两人都喜欢的题材，那就去看一场电影吧。好久都没有玩游戏了，那今天我们就王者峡谷一游吧。亦或是为彼此做一顿饭，犒劳你这么久的喜欢吧。

网上有很多的招数，但是并不是每一个招数都适用，两个人的感情最好还是两个人彼此制定挽回的办法才更加的有效。

所以希望大家平稳的度过瓶颈期，但是如果你没有是不是也代表其实那个错过的人也不是合适的人。

张小娴说：有一天，当你回首，你会发现，所有你爱过却没能长相厮守的男孩和女孩，所有曾经甜蜜，后来却流产的爱情，对你来说都是不完美的。

朋友们，去追求属于自己的美好吧。