以前一直很崇拜一句话:每天叫醒你起床的是你的梦想,还不是闹钟。以为自己真的很有梦想,所以闹钟就不用了,结果常常睡过头,所以后来又把闹钟用上了。又以为自己没有了梦想,却总是不愿意就这么苟且着,心里面其实很痛苦,真的很想大哭一场。后来知道了早上能不能起来与梦想无关,需要闹钟的时候,就设置个闹钟。
明天开始早起,至于多早起床,还没有定下来,但是我要把闹钟关闭,以免影响起床的兴趣。也就是说,在不要闹钟的情况下睡到自然醒,我想看看我能多早起床。睡好了,会自然醒。睡不好,闹钟只会起反作用。
既然早起,那么早起后做什么呢?首先刷牙洗脸,我一直用冷水洗脸,估计之后会清醒很多。然后读书,明天接着读《把时间当作朋友》,读到上班时间就行。
昨天已经说过了,元旦过后5点起床,但愿到那时自己真的能把作息时间调整过来。