每周日下午六点，主任就会为我们所有人开例会布置下一周的工作任务。我在开例会等待的空隙里思考着下一周我将如何度过。我希望我的每一周都过的有意义有价值有成长有收获。根据上一周的节奏。这周计划安排如下：
1.每日早上五点二十分起床，做十分钟的身体放松扫描练习。
2.冥想后起床喝一杯温水。然后洗漱，六点叫儿子起床，六点二十去学校上学。
3.每天听《西藏生死书》两节大概二十分钟。
5.每天睡前坚持为孩子录一首古诗的抖音视频。
6.每天练字一张。
7.每天写日记一篇。
8.每天九点半上床休息。
9.每天在朋友圈发布每日一读《论语》
上周因为孩子爸爸晚上请客晚睡导致孩子起晚，书包忘带，一慌张三轮车钥匙掉厕所里。这周和儿子总结教训，提前一天准备隔天的衣物。同时早起五分钟，踏踏实实稳稳当当的开始每一天。
新的一周，又是新的开始。真好。
