回学校有半个月了

这段时间心情有明显的好转。

心情开始慢慢的回温，虽然很慢，但是已经足够了。

心理的调解过程本身就是一个漫长艰难的路途，需要自己的暗示，他人的疏通和愉快的环境。

心情在好转，意味着有一天回恢复到以前的样子，心理上是，生理上也是。

跑步是一个回复心情的好手段，跑步能让我很快的获得成就感，软件上一个个数据一个个勋章的达成都是对我的激励。

六级，它能减少我心理上的空荡和一部分焦虑，每天完成两篇阅读是一定要达成的任务之一，不多但足够满足内心了。

心理错误的暗示对一个人的生活有很强的破坏作用。我要对自己做正确积极的暗示，这不容易也不算难，抛却或许已将养成的负面的习惯，多做积极乐观并且正确的鼓励是非常重要的。

这是今后心理要做的改变，时间还不长，还有足够的时间来纠正来改变。

加油！你一定可以的！

加油！