生存是人类的第一要务，生命个体渺小而伟大，努力从环境中获取信息、与其他生命个体建立连接是生存必需的技能。
一、人际关系的道
人际关系是人与人之间，在进行物质或精神交往过程中发生、发展和建立起来的互动关系，本质是价值互换。价值不只是物质利益，也有可能是情感支持，知识信息支持，不管是友情还是爱情，关系都是需要维护的。如果不能为对方带来任何价值，关系自然会逐渐疏远。
情感支持的互换主要是价值观的一致性。价值观内隐在每个人内心的价值体系里，一般很难察觉，只有在日复一日的实际生活的行为和言语中，才会得到反映和展现。路遥知马力，日久见人心。价值观是否相同，是人际关系的基础，价值观相近者，脾性相近，气场相同，言语相融，说话做事分歧少，一切交流便自然而温暖。因此，无论是朋友，伴侣或者是工作都要找与自己价值观相近的人，人生才会顺畅，幸福感也会随之提升。
马克思主义讲：人是社会关系的总和。和谐人际关系的建立，不是一蹴而就的，它是作为过程而存在，是通过解决各种错综复杂的矛盾得以实现的。唯物辩证法认为：矛盾是绝对的，和谐是相对的，有条件的。因此，这就需要人与人之间不断化解矛盾，消除不和谐因素，从而努力实现和谐的人际关系。
人与人要和谐相处，就要有求同存异，相互谅解、不求全责备的宽广胸怀。天下没有两片相同的树叶，也没有两个完全相同的人。每个人都有自己的性格和脾气，也都有优点和缺点。要创造就会有风险，也就可能失败。然而，正是个性差异不同，优点和缺点相伴，成功和失败相随，才使人成为个人，才使创造变得格外可贵，才使整个社会既和谐又充满活力。因此，有个性、缺点、失败是正常，是真实。这并非放纵缺点或失败，而是要认识事物的本来面目，具备包容和宽容的胸怀，坚持“严以律己，宽以待人”的原则，以有利于社会发展和人际关系和谐。有容乃大，我们常讲，大海之所以宽阔，是因为她不拒涓涓细流；高山所以雄伟，是因为她不嫌细土；我们中华文化所以博大精深，是因为它具有包容万物的精神和品格。其实人与人和谐相处也是这个道理，如果心里只有自己没有别人，凡事斤斤计较，争个你死我活，这样的人就不可能与别人和谐相处。如果金要足赤，人要完人，只许成功，不许失败，那就会使人失去真实，使创造无从谈起，使社会大花园百花凋零。如果一心想抓人辫子，进而一棍子打死，这样的地方和单位就没有希望，我们需要的是尊重人，关心人，帮助人，与人为善、和衷共济、关爱宽容、团结进步。
人际关系就如同一面镜子，反映出我们的成长历程和自我认知。每一次与他人的互动，都是我们了解自己、完善自己的宝贵机会。
二、人际关系的法
人生的有限决定了人的朋友只能是有限的。人生中不应该花费太多的时间去经营人际关系，而是专注于自身，选择少数的志同道合的朋友，即可。去筛选人而不是去改变人，道不同不相为谋，不再不合适的人身上浪费时间，如果和一个人能够经常探讨读书，写作，那将是人生的一大幸事，也是最有价值的。酒肉朋友，相互之间探讨一些没有营养的话题是没有意义的，无论是饭局、共同的聊天，都应该选择一个双方共同关心的话题，相互交流看法，分享知识，共同成长。对于那些不得不应对的无效社交场合，也要尽量将话题引向对自己有利的方向。当然最好是能够拜托对无效社交的依赖，内心丰盈着，独行也如众，心有山海，静而不争。
三、人际关系的术
论语说：三人行必有我师焉。要想方设法从发现周围人身上的优点，择其善者而从之，其不善者而改之。以人为镜正衣冠。
君子先择而后交，小人先交而后择，故君子寡忧，小人多怨。交友的范围宜稍宽泛，各种人都有最好，不必限于自己同行同趣味的。
滴水之恩涌泉相报，就是指人和人相处之道，懂得感恩懂得回报，那么整个人和人之间的氛围就会更利于大家生存。
人脉不必强求，圈子不可强融，你是什么阶段的人，就有什么样的圈子，想要更大的圈子，你就得能配得上。放弃放弃你的人，珍惜珍惜你的人。不要说狠话，不要做绝事，凡事留一线，日后好相见。
尊重原则。自尊和尊重他人，自尊就是在各种场合都要尊重自己，维护自己的尊严，不要自暴自弃。尊重他人就是要尊重别人的生活习惯、兴趣爱好、人格和价值。只有尊重别人才能得到别人的尊重。
真诚原则。只有以诚待人，胸无城府，才能产生感情的共鸣，才能收获真正的友谊，没有人会喜欢虚情假意。
宽容原则。在人际交往中，难免会产生一些不愉快的事情，甚至产生一些矛盾冲突。这时候我们就要学会宽容别人，不斤斤计较，正所谓退一步海阔天空。人不犯我，我不犯人，人若犯我，礼让三分，不要因为一些小事而陷入人际纠纷，这样我们会浪费很多时间。
互利合作原则。互利是指双方在满足对方需要的同时，又能得到对方的报答。人际交往永远是双向选择，双向互动。你来我往，交往才能长久。在交往的过程中，双方应该互相关心，互相爱护，既要考虑双方的共同利益，又要深化感情。
理解原则。理解是成功的人际交往的必要前提。理解就是我们能真正的了解对方的处境、心情、好恶、需要，并能设身处地的关心对方。有道是“千金易得，知己难求”，人海茫茫，知音可贵！善解人意的人永远受人欢迎。
平等原则。与人交往应该做到一视同仁，不要嫌贫爱富，不能因为家庭背景、地位职权等方面原因对人另眼相看。平等待人就不能盛气凌人，不能太嚣张。平等待人就是要学会将心比心，学会换位思考，只有平等待人，才能得到别人的平等对待。
信用原则。言必信，行必果。“人、无信不立”、“言而无信非君子”。要取信于人：第一要守信，言行一致，说到做到；第二要信任，不仅要信任别人，而且要争取别人的信任。第三，不轻易许诺。第四，要诚实，答应别人的事要尽量做到，做不到的要讲清楚，以赢得对方的理解。第五，要自信，给别人以信赖感和安全感。
四、人际关系的器
要特别注意积攒话题，美食，美景，教育、国际形势、医疗等社会热点。要形成自己的观点，这个需要日常的重复练习。
泛泛之交，没有利益相关的人，可以高谈阔论，尽情展示自己。有利益牵绊的人，要选择适当的话题交流，比如工作以外的话题，避免尴尬。
珍惜与人在一起的机会，去主动的展示自己，当然展示之前要做好充足的准备，比如提前就某个话题自己先预热，找到人之后去表达。表达完之后，走人即可，管它爱不爱听。自己宣传自我，练习表达，避免冷场的目的已经达到。
