2020年12月8日 第3季第20天
一、今日学习课程内容及我的思考？
今日学习 今日学习《东岳学习坊》第二模块 第18讲
以下是学习到的几点
1， 关于“德”的解释，从金文角度，“德”是眼睛盯着前方，一心一意往前走的意思。德，在这里被解释为践履“道”的存在。即顺道而行。换句话说，道德经，道经讲原理、本质。德经将实践、履行。道德是包含理论与实践一体的。在小篆当中，确实德有直行的意思。有德之人，就是有行为之人。而这个行为加上道，就是有奉道之行为的人。这个道并不是传统理解的道德，而更多的是指向天道。
2，上德不德，因为上德表现得不像德，只是率道而行，而故作行为，表现的强制而生硬的状态，恰恰不是德的本来面貌了。老子全书一直在批评他时代的人丧失了德。因此，才会出现仁义这些东西。而德是原始的状态。老子推崇婴儿状态的人，是因为那个时期人还没有开智，没有启发出欲望。但是，我觉得这一点是不对的。如今的天道与传统的天道已经不同。如今更多的探讨的是本能，即生物性、化学性、或者物理性。我们出生就受这些特性所影响。生物本性在影响我们决策，1我们作为物质会经历死亡，不能超脱于引力。这都是先天给我们的限制，后来的社会性让我们不断超越着这些限制，但是本质上，还是在这些限制之下。能超越这些限制的只是部分个体，而整个群体还是在这些限制之中的。婴儿时期的我们，本质上还是受这些规律的决定，这些可以说是天道。而长大，天道其实还在人的本性当中。但是老子的天道真的是淳朴自然嘛？还是淳朴自然是一种竞争策略，可以最大化物种的延续，这些都值得再审视。
二、今日相对于之前，我的思考/进步是（工作、生活、心态等均可）？
今日第一次迟到。突然发现，迟到会给自己一个心理暗示，让一天都处于一个懒散的状态。虽然只是1个小时的迟到，但是，损失的是整个一天的状态，消耗的时间不仅仅是一个小时。早起早到，是给自己的一个承诺，如果频繁迟到，打破规则，就会造成整个生活节奏的混乱。
今天再看听万维刚讲物理学的时候，提到了“涨落——耗散”定律，如果频繁涨落，不形成固定的模式，那么我们的状态，精力必然会“耗散”，这也就是为什么高速的路上的车比低速更省油的原因，唯有形成规律，形成秩序，恪守承诺，才能持续的让保持低耗散，反过来会刺激涨落水平变低，形成专注力。有时候强制的约束对我来讲，是一件非常重要的事情。尽量能做到日渐有常。
三、明日计划及当日计划完成情况是？
明日计划：
1、运动：keep 一次 已完成
2、读书：读书15min 已完成
明日计划：
1、运动：keep 一次
2、读书：读书15min
