最近朋友和我讲起了她高中同学小A的故事。小A高度近视，但走路从不带眼镜，平时看到班上同学都是直直地走过去，招呼都不打。为此班上同学给他起了个外号叫铁面女郎，说她太高冷，见面连招呼都不打。小A只好解释道，自己只是不习惯走路戴眼镜，看不清同学，不是装冷漠故意不和大家打招呼。
她和室友的聊天基本是这样的：
室友：宝贝儿早上好哦
她：嗯嗯
室友：今天外面好热啊
她：嗯嗯。
室友：你待会会去教室吗？
她：嗯嗯。
室友：中午一起吃饭吗？
她：嗯嗯，啊不…
室友：不什么？
她：不…不错
后来换了一位班主任，第一节课说要做自我介绍，每个人上台轮流发言。轮到她时，她涨红了脸，支支吾吾把名字说完就下去了，班上有几个男同学起哄：“铁面女郎脸红啦……”她没说话，只是把脸埋在桌子上。
朋友继续说，那天之后小A哭了，她说自己不想当什么铁面女郎，只是特别害怕到人多的地方去，感觉所有人都在注视自己，虽然心里明白不是这样的，但总是会控制不住的想，肢体就会变得不自然。
“历史上从来没有哪一刻像当下这样，对人们的社交技能有如此高的要求。”美国心理学家菲利普·津巴多曾写道，然而，同样是当下这个时代，“我们与他人的共同活动越来越少，人们体验到的社交焦虑情绪呈现逐年增长的趋势。”
不喜欢和别人打招呼，认为全世界最可怕的事是闲聊。
同学朋友约饭，一定要找一百个借口推脱。
聚会人数大于四时会被问【你怎么了】【你不开心吗】【你不舒服吗】。其实并没有。
闲暇时候最喜欢的事，就是宅在家看书看电视。
能打字解决的事，绝不当面说。
谈恋爱的时候像个哑巴，认识新朋友等于自杀。
………
微博上有位博友如是说：
“我是很害怕出门的那种人
有点点社交恐惧
自从错过一次高铁之后对高铁堵车赶飞机也产生各种心理阴影
想一个人出门旅游 但是一想到外面要接触到好多人就怂
还有订票订酒店乘地铁种种零碎事宜
就会很害怕
也不习惯去接受新的东西
像学车学游泳之类的 开始前就会很焦躁
但是一上手就会觉得很好玩
以前谈恋爱的时候每天跟男朋友在食堂见面之前
都会焦躁甚至想分手”
“喜欢安静，但又选择了一个热闹的职业。
这个城市陌生到出门就得问路，问路都得鼓起很大的勇气。
告诉自己，做一个开朗敢说话的人，努力说完后，手心都捏了一把汗。
一直都告诉自己，有些事情，你迟早都要一个人面对。”
“我总是想表现得很随和乐观，给予对方所有的热情，可是下一秒，我不知道从哪里谈起，说话找不到切入点，尴尬地沉默。之前的热情感觉特别假，可是我知道，那是我最真的情感，只是在沉默中变得不知所措。别人侃侃而谈的时候，总是插不上话。恐惧焦虑到找不到适合自己的圈子。”
这些都是典型的“社交恐惧症”。
也有人把这种人称为“隐蔽青年”。
百度百科上说“隐蔽青年”一词来源于日本，指人在某种程度狭窄的生活空间之中不出社会的意思。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。
前段时间，推特上掀起了一阵关于“社恐患者最高兴的瞬间”的讨论，吸引了大量网友参加。
里面提到令他们最高兴的时刻大概有这些：
对方主动取消了你一直想找借口取消的约会。
在你家的客人终于决定要走的时候。
路上碰到熟人但对方并没有看到你。
可以避免打电话的时候。
可是，内向的、有社交恐惧的人，比想象中的还要多。
在芬兰，为了避免陌生人坐在同一个长凳上，这里的长椅都被设计成错开的样子，目的就是为了避免与陌生人相触的视线尴尬。
在芬兰，公交车上只要有挨着的座位有一个人，就等于两个位置都有人，谁都不想和谁坐在一起。
在芬兰，出门之前听到或发现邻居也正要出门，他们又会立即返回家中，等过一段时间再出门或者干脆不出门。
这种谁也不打扰谁、互不干涉的自由度，让每一个人的思想都能保持一份静谧，这大概也是芬兰被称为“创新之国”的原因。
社恐不过是一种处事方式，内向也只是一种性格，不是缺陷。每个人都有对这个世界，对自己生活方式选择的权利。
大概就像《生活大爆炸》中谢耳朵说的那样，人穷尽一生追寻另一个人类共度一生的事，我一直无法理解，或许我自己太有意思，无需他人的陪伴。
在他们的眼里，相比两个人的无言以对，一个人的时光更快乐、更幸福。一个人就这样在自己安静的岁月里躺着，健身、听歌、阅读，做个有烟火气的内向者。
他们在遇见自己擅长的领域和话题时，也会展现出足够的自信和热情。
他们与生俱来的敏感和细腻会他们成为你最好的朋友和倾听者。
他们也会在你不开心的时候，放下手中的书本，默默地陪着你。
村上春树曾在《当我跑步时，我谈些什么》里说过：
我这个人是那种喜爱独处的性情，或说是那种不太以独处为苦的性情。每天有一两个小时跟谁都不交谈，独自跑步也罢，写文章也罢，我都不感到无聊。和与人一起做事相比，我更喜欢一个人默不作声地读书或全神贯注地听音乐。只需一个人做的事情，我可以想出许多来。
也有调查显示，成功者中，内向者占大多数。爱因斯坦、比尔盖茨、巴菲特、斯皮尔伯格……世界上70%以上的成功者其实都是个内向的人。
内向没什么不好，社恐也不必太自卑，在这个浮躁的社会，不会左右逢缘的套路，何尝不是一种品德？所以，请尊重他们的意志，让他和自己多待会儿。
既然不能和光同尘，那就无可替代吧！
