今晚又失眠了，情绪很复杂焦虑、恐惧、自卑、厌恶、难受、伤心、愤怒……
是的，我动不动就会被这些坏情绪弄的喘不过气来，敏感脆弱又多虑。我的身体也快被我的坏情绪给拖垮了！何止是一个难受了得，简直是生不如死！
我想过调整可是又不知道怎么调整，因为试过很多方法最终都以失败告终，我不知道该怎么自救！身边的朋友每天都忙忙碌碌的在不断精进自己，而我却在原地踏步自怨自艾！
现在找到了一个自己愿意干的事情，那就让自己忙起来吧！一切都可以自己创造不是吗？自己得动起来才有活路，非得自己把自己逼到绝路上不可吗？非得让自己这么痛苦，自己给自己作死吗？到时候可怜的只有你的孩子，跟别人有半毛钱关系！
马上支棱起来，有这么充足的时间就干点自己喜欢的事，提升自己！这才是目前最重要的事！不是吗？
难受的时候，有坏情绪的时候就写出来，把写作当成你的密友，有啥给它说最靠谱！
