找找找，你到底在找什么？找人？找物？找钱？找知识？找信息？找关系？找感受？找美景？找存在感？找身份认同感，还是价值感？或者找自己？或者你也不知道你在找什么，只是需要不断的向外找找找……？
人类头脑，即ego（虚假自我），自从诞生起，它就不断向外寻找，每时每刻、每分每秒，从未间断过，除了睡觉时间。它到底在找什么呢？为何总也找不够呢？
原因就是——头脑根本就是个无底洞，完全没有底的黑洞，无论你塞给它多少东西，它都觉得不够，总是需要更多。所以它必须持续向外寻找，为了维持住它身份感的存在。
没错，头脑就是依靠不断的向外寻找、和不停的思考，而获得身份感、存在感、认同感。否则，它将不复存在。所以，头脑怕极了，面对如此巨大的威胁与“危险”……
法国哲学家笛卡尔曾经说过“我思故我在”，那么，我不思我就不在。所以，头脑害怕，如果它不思考、不寻找，那么它就不存在，或者就此消失。所以头脑就一刻不停地向外寻找和不断思考分析，以延续它身份感的持续存在和永不灭亡的假象……
所以，头脑每天不断的向外搜寻和思考，通过眼睛和心智。所以头脑每天持续运作，一刻不能停。所以头脑每天自言自语，自己跟自己对话。所以头脑每天一直不断地向外寻找……
所以每天，我们都拿各种东西来喂养头脑，包括文字（文章、书籍、大量网页信息等）、图片、声音（音乐、音频）、电影、电视、风景、想法和各种我们持续关注的信息……其实这一切，统称为信息，本质上，它们也的确是信息，各种各样形态不同的信息。
没错，头脑需要信息，无论是外在（可见可听与可感的物质事物）还是内在（我们的各种想法、念头）的各种信息，它都需要。即只要是信息，头脑都需要！因为头脑依靠信息而活，如果没有信息，那么就没有头脑，更没有头脑虚假的自我身份感存在……
这就是为什么我们常常静不下来的原因。即使好不容易静下来，头脑里的各种声音又跑出来了，而且持续不断、混乱无序，叫你心烦意乱……因为头脑太害怕自己消失了。所以它持续运作，不是让你去到过去，就是去到未来，要么就是拼命向外搜寻抓取，反正不让你安住在当下。因为临在当下，就是头脑（主动思考的表意识）的缺席，完全的与意识（潜意识—宇宙一体意识）和觉知同在。个人身份感完全湮灭，“我”消失了，在这个瞬间。这对头脑来说，如临大敌，尽管安住当下，可以使人平静，且身心平衡，更可与造物主，与本源的我完全在一起。所以头脑不允许自己（虚假“我”的身份感），太长时间待在造物主的怀抱里，而是尽快、立刻与马上把“我”拉出来，然后继续运作。它（头脑）想要掌控一切！尽管这根本就是痴心妄想……
那么，头脑到底在找什么呢？找金钱？找健康？找关系？找情感？还是找开心？找快乐？没错，头脑就是在找开心，找快乐，找一种时时刻刻处在“好”的感觉之中。而这种“好”的感觉，却并不是头脑可以向外找得到的，所以这也使得头脑不断向外找寻，以期获得它所寻找之物……
其实，佛在灵山莫远求，灵山就在汝心头。真正的快乐（内心的和平、宁静与喜悦），在内不在外，我们并不需要远求、外求与他求！我们只需要闭上眼，静静的与自己待在一起，与造物主在一起，感受与回到那我们原本就有的内心的和平、宁静与喜悦，我们就得到了那我们想要的且永恒的快乐和“好的感觉”与造物主无条件的爱……
所以此刻起，让我们向内不向外，停止外求，内观自心，与真在的自己在一起吧！……
