阅读时间：2015年10月17日 上午1.5小时

阅读书本：《心灵货币》凤凰出版传媒集团江苏文艺出版社 导言及第一章。

阅读目标：心灵货币指什么？如何开发心灵的无限能量，如何促进这股能量的流通？

阅读方法：精读，思考写感悟。

阅读笔记：

一、心灵货币是灵性能量

人之所以不敢去追求更高的成就与幸福、不敢为自己和家人创造更大的财富，是因为潜意思里认为自己不该得到比现在更多的东西。我们“接受”的能力与自信直接相关。人们总认为自己只配或只能达到某种程度的富足，这种想法会阻碍他们的努力。

“心灵货币”有两层意义。第一，它是一种可以交换价值的媒介，就像金钱一样，我们可以加以分享、交易、捐赠和投资。但它又不是一个象征性的物体，而是存在于每个人心中的灵性能量，我们会各自以独特的方式去呈现这股能量。第二，货币源于流动一词，如同水流，气流和电流，“心灵货币”指的是在我们生命中流通的那股来自宇宙的力量。Ｐ13

二、心灵货币的本质是爱

Ｐ18当一个人学会如何给予爱、接受爱时，就会创造出富足的脉流，并且在与性灵合而为一的情况下，有意识地以享受和快乐的心态去开创人生。真希望这是个完美的起点：当读完这本书完成书中的练习确认成果之后，会用完全不同的眼光看待自己，会更有自信，更加肯定自己贡献的价值，而且也将因此不怕面对改变。

Ｐ25心灵货币是种宇宙能量，它无法被制造或毁灭，而是不断转变形态，无止境地以有形或无形的样貌综合呈现。这股能量也叫做“爱”，是一种媒介或者货币，可以利用它来传导或流通灵性上的资本。能否有效使用，关键在于是否体会到它的存在以及是否拿它去投资。爱会依循宇宙法则运行，只要你能了解爱的真正潜能、明白爱如何通过流通而增生，就会相信自己拥有价值庞大的内在资产。

心灵货币的本质是爱。金钱买不到爱。但爱，也就是心灵货币，却可以招财。

要充分自在地处于心灵货币的脉流中，必须学会施与受兼顾。从今天起开始更看重自己的价值，有意识地寻找新的方式去爱自己，并敞开自己去接受别人给予的礼物。通过爱自己并对周遭事物心存感激，你就能确立自己与他人还有整个宇宙是相连一体的。Ｐ38我们必须去释怀童年创伤，改变我们狭隘、缺乏宽恕的观念。我们最终会认识到万物一体，唯有爱人与被爱才是人生最充实满足的事。

心得与实践：

1､温暖如斯

这本书开篇就给人带来亲切感：我和朋友坐在餐厅里，彼此相视。我将心比心地听着他诉说……。这里，书的作者于我不再是陌生的了，而更象是自己的一个好朋友，他知我、懂我、听我诉说，为我解忧。紧接着又看到“你我素昧平生，但我相信你是个努力认真的好人”，此时，作者已不仅仅是我的好朋友了，因为这份信任，更成了另一个“我”。因为那个“我”就一直在教我做个努力的人啊。

“如果你现在就坐在我身旁，我会看着你的双眼，或许还会握起你的手……”每一句都是那么地温暖，每一句也都体现了流动在作者骨子里的那种爱的能量！第一次看完导言就迫不及待地想写感悟，甚至不想再读下去，因为生怕读完了，就再也看不到这些令人温暖的句子了。如果说前面几本关于大脑的书是要快速阅读的话，那么这本关于心灵的书是需要慢慢体会的。因为我们需要慢下来关照自己的内心，和自己对话，而这不也正是有利于大脑、有利于身心灵的东西吗？

所以，今天请允许我花更多的时间在导言和第一章内容上发发呆、做做第一章的练习、在电脑上写下不是心得的心得吧，因为做这些的意义，丝毫不亚于之前短时间看完整本书，甚至所得更多。

2､爱的祷告

在这样的画面前我伫足良久：我蹲跪下去，看到祷告文的内容，泪水整个涌了上来，不禁阵阵啜泣起来，把自己内心的负面情绪一股脑宣泄出来。

这幅画面多么地熟悉呀，不正是自己在精品培训班上所经历的一幕吗？“那篇祷告文上只是简单地告诉我，我是被爱的！”只是那时看到的不是祷告文，但是我却有了相同的感受：我是被爱的！

在美国的日子，一年，不长，却极大地影响着我现在的生活：每一天回国的倒计时都让我愈发敬畏时间，让我知道时间的不可逆转性，让我不允许把时间浪费在无意义的事上。偶尔参加的几次教会活动也让我感受到了信仰的力量。他们唱着颂歌泪流满面，祷告时泣不成声，互相拥抱着传递爱的力量。我不信教，但深深地被感染着。这是信仰的力量，才让人们感受到自己的存在，感受到自己被爱着啊。我不会象基督徒一样去日日祷告，但是却感恩生命，感恩爱与被爱！

3､传递爱的能量

因为敬畏时间，所以每日早起，先写写日记，然后再看看目前在读的庄子一书。意外地发现自己参加读书会后养成了一个新习惯，那就是每看完一部分，就总在想哪些是做笔记所需要的，从中我又有什么样的自己独有的感悟，如果写成心得该怎么写等等。这样一来，看书的主动性目的性就明确多了，对书的内容也会更积极地去思考去理解。明显后面看的几节内容比前面的印象深一些了，丝毫没有过眼烟云之感，这不能不归功于读书会要求做笔记写心得的两大要求啊。

当看到书中“当你自己获得滋养，那份满足感也会让他人获益”时，脑子里突然蹦出一个想法，为什么不带动现在带的几个研究生也来做这么有意义的事呢？这样一来，即可督促和检验学生读书，又可以留下他们人生这一重要阶段的成长足迹，还可以成为师生交流沟通的平台，一箭多雕，何乐而不为？一时间为自己的这个想法兴奋不已，马上就起草计划发布出去了，同时也建了一个专属于这几个研究生的专集“铁家军读书会”。等做完这些看到孩子们一个个立马响应时，才真正体会了书中所说的“货币”这种爱的宇宙能量的流动性，感觉它正充盈着全身，而《文魁大脑读书会》所做的，以及现在我受启发在这个读书会带动下所做的不也正是在以一种独特的方式呈现这股能量吗？而且我相信，这股能量会传递给更多的人……