有些小伙伴拿到书后直接跳过目录，迫不及待地翻到正文部分开始阅读，很多读者对目录的理解还停留在通过目录查找书页的阶段。殊不知，目录通常是作者花费心思提炼出来的内容精华，有时候通过认真阅读目录，仔细研究总结，未读全书就能构建基本框架。这样事半功倍的阅读方法，真的值得好好学习。

一、目录法的概念

目录法就是通过阅读书的目录内容来指导我们阅读书的正文，构建起对书的结构认识的方法。通过阅读目录，我们可以在提前知道哪部分需要精读、哪部分可以略读。

二、目录法的好处

1.建立全书初印象。如果我们从正文开始阅读书籍，那么只能等到全书基本读完才能建立起全书初印象，如果我们养成阅读目录的习惯，那么通常5—10分钟就能够对全书有个初步认识。

2.提高读书效率。读完目录后，我们建立了全书初印象，同时对目录中有疑惑的内容可以带着问题去阅读，有的放矢，就能大大提高阅读效率。

3.加深对书中内容的理解程度。目录即书中内容的精华，围绕精华去阅读，提纲挈领，定能加深理解。

三、目录法具体运用

目录法在运用时只需要关注两个重点：找关键字、整理逻辑关系。下面我们一起来看看目录法在三类常见书籍阅读时的运用。

1. 工具书类（干货类）书籍。例如《终身成长》、《如何让你爱的人爱上你》等，这类书籍一般通过阅读目录就能了解全书梗概，我们可以直接通过目录提炼出三个主题点，再通过阅读正文去填充具体内容。

2. 文学类（诗歌、散文、传记）书籍。这类书籍在阅读时要透过文字了解作者构建的世界，进而了解作品背后的深意。此类书籍的目录往往无法涵盖全方面，但我们可以借助目录提前猜想文章内容。

3. 专业类书籍。此类书籍指的是专业类领域的普及书籍，包括历史类、经济类、科普类等。相对工具书来说此类书籍脉络可能不是很清晰，但是目录中依然能够找到全书所要表达的重点，我们可以尝试提炼三个主题点，带着主题点去阅读，让书籍中的内容为我们服务。

知易行难，我们通常都是在知道了方法，甚至了解了具体步骤后仍然不去行动，那么这样的学习无异于不学，既浪费了时间，又得不到提升。所以，目录法，用起来吧！

本文内容来自Jasmine老师拆书稿课程。