本文从单词、阅读、听力三个方面，系统地梳理了我对于英语单词和听力学习的心得。
目录
1. 4 Rules before we start
2. 单词 | 词组记忆
3. 长难句 | 突破阅读
4. 听 | 看美剧学英语
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4 Rules before we start
学习短语而非单词
从现在开始，只学习短语，而不再学习孤零零的单词。单词放在短语里面才是有生命的。当然，学习句子也是不错的办法——对记忆的负担会大于学习短语。
背单词/短语需要达到什么样的结果，才算背会了？
无论何时，无论何地，无论大小写，只要你看到一个英文单词，就可以理解它的意思，就好了。理解，并不一定是要在脑海里翻译成中文，更好的做法是一种意识，一种感觉，一种用英文去理解英文的感觉。
听！听！听！
把听力作为英语输入的主要方法。每天都听！每天都听！每天都听！
少就是多，慢就是快
21天突破英语四级！三周攻克考研单词！……
古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。
从现在起忘记速成，用耐心武装自己，给自己三个月、半年的时间，点击积累，扎实前行。
我们的方向是正确的，每天都在前进，肯定能接近目的地，不是吗？
2/
单词 | 词组记忆
(1) 联想记忆法
例如谐音/象形/拆分/图像等等，不一而足。
对联想记忆法有人可能存在如下的误解：看到一个单词——联想A——联想B——想起它的意思；这不是增加了记忆的负担吗?
一开始，是的，你为了想起它的意思，经历了A-B甚至更长的联想链条。
然而反复若干次以后，A-B联想链条会弱化直至消失，最后你看到了单词，脑海里就直接反应出了它的意思，联想的链条荡然无存。
如果联想链条仍然存在，那就再多重复几次。
(2) 词根词缀记忆法
略。
(3) 超级背单词法
大致步骤如下：
第一次：买一本单词书——只看每一页的第一个单词——快速把这本书翻一遍
第二次：再来背一遍，这次只背每一页的第二个单词
以此类推知道每一页的最后一个单词
然后这本书不要了，再换一本新的单词书，重复以上步骤。
换到第三本书的时候，基本上就可以掌握一本单词书的大部分单词了——虽然是新买的书，里面的大部分单词竟然都认识！
超级背单词法由新东方老师胡文宁提出。更多信息请移步胡老师的博客： http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fd82ee301009jp0.html
最后，说一个铅笔的细节。
大学时代我背单词的时候，偶然地在单词书上全部用铅笔轻轻地勾画来勾画去，结果却收获了意外的好处：
我可以一遍又一遍地擦掉原先的痕迹，一遍又一遍地缩小单词的记忆范围。
而且在一次又一次的重复当中，那一张张单词变得越来越亲切，就像自己的孩子一样。
倘若当初用水笔或者钢笔，后果不堪设想，指定是越背越乱。
下文所述的长难句，也建议最好用铅笔勾画句子结构，同理。
(4) Excel 背单词法
在电脑上完成，工具: Excel.
结合上图，说明如下。
A列为空，B列单词，C列词义
推荐设置B、C列为固定列宽150，固定行高350——结合不同的电脑调整到合适。
操作方法：操作时，将光标放在最左边“A”列上，右手放在键盘上的方向键上，左手放在键盘上的“1”上，按“下”键，屏幕中出现一个单词，如果知道意思，继续按“下”键，看下一个词，如果不会，左手按“1”，进行标注，并且右手按向“右”键2次，察看中文解释。过完一遍后，选择“数据”里面的“排序”，按照A列排序，就可以把标注“1”的全部放在一起，再一次集中背诵。使用excel的精髓就是，背诵的时候，一定要快。迅速找出自己不熟的。做到心里有底。
筛选排序方法：将光标随便点在一个格上，然后，用鼠标点上面工具栏的“数据”中的“排序”，出来的对话框，“主要关键字”选择“按列A”，“递增”，下面选“无标题行”，然后点“确定”就可以了。标记过“1”的，都会出现在最上面。
(5) App背单词
移动互联网时代，App为英语的学习带来了便捷。许多App都可以背单词、打卡，和小伙伴分享、互相督促。例如百词斩/英语流利说/扇贝等等。我没有使用过，在此不班门弄斧了。
(6) 卡片记忆法
卡片记忆法是我最推崇的单词记忆方法。
想象你手中有一副扑克牌，每张扑克牌正面都有单词/短语/句子，背面是对应的中文。
一踏扑克牌握在手里有没有沉甸甸的感觉？好，现在开始背单词。
首先，洗一下牌……
然后一张一张快速浏览、筛选，认识的单词/短语/句子，放在左边，不认识的，放在右边。
直到手里的牌打完。认识的可以暂时放下了——对这些牌每周或者每个月再洗一次牌过一遍，彻底认识之后，就可以束之高阁了，它们已经是你内化的知识财产。
卡片记忆法有三个需要注意的地方，强烈建议按照下面的方法尝试。
A. 一张卡片一个单词
这一点是至关重要的，所以我放在第一点。
相信很多小伙伴都有过这样的经验：准备一个漂亮的巴掌大的笔记本，背单词专用。然后前几页每一页都密密麻麻写满了单词。后面就都是空白了，那小笔记本也没有再看过……
时隔多年，我找到了一个心理学的解释，那就是注意力、专注。
现在时间管理很火，时间管理的课程或者书籍，几乎都会提到专注的重要性，一次一件事。
一张卡片一个单词，让人专注，这是最强大的力量。
B. 手写卡片
没卡片？买一盒空白名片吧。不要用A4纸切割，那样的手感不好，会失去卡片背单词的感觉。
一定要手写。手写本身就是最好的记忆方法。我们已经有了足够的耐心，不是吗？
Magic happens when you put pen to paper
There is just something about that feeling of diving into a notebook with your favorite pen or pencil. You just can’t beat it!
当你用笔写在纸上的时候，奇迹就会发生。
用你最爱的钢笔或铅笔，徜徉在笔记本中，就是有那么一种感觉，你就是无法否认！
我自己概括为：Lead an analog life in this digital world. 在数字化的时代，过纸质的生活。
C. 快
快速地、多次地重复。
学生——宿舍、教室、打饭排队、图书馆、操场散步……
上班族——公交车、地铁、午休前后、早上起床后、晚上睡觉前……
卡片带在身上，碎片时间可以记忆很多遍。
好像有人说时间就像那个什么，挤一挤总会有的。
我之所以推崇卡片背单词法，是因为这个方法很大程度地减少了单词记忆的枯燥性，让人保持新鲜感，而且可以利用零碎的时间。
最后，方法林林总总，没有最好的办法，只有最合适的办法。
3/
长难句 | 突破阅读
书籍推荐 《GRE & GMAT 阅读难句教程》 —— 杨鹏
备战四六级专八、考研、TOEFL、TOEIC、IELTS、GRE/GMAT/LSAT、BEC 等你所有听说过的英语考试，都可以学习一下这本书，受益匪浅。
书中挑选30句长难句，反复拆解结构、理解、诵读、抄写，然后你面对所有考试当中的阅读，都会是庖丁解牛。
上班族应该用不了这么多，突破10-15句，领会一下精神、掌握方法就可以了——毕竟工作中没人说也没人写如此变态的长难句。
领会精神、掌握方法是说，学习基础的语法，例如定状表从句、省略、倒装等。对工作中遇到的英语阅读——无论是老板、客户的邮件，还是技术的文档——看不懂的句子，就用长难句的思路分析、拆解，直至明白。
如此打怪升级，不进步才怪。
世界上最难的英文例句就在GRE中了，下面从杨老师的书中摘录了一个中文例句，负责说明逻辑和搞笑；摘录了一个英文例句，是严肃地抛砖引玉分析。
中文例句
他看书；
困倦的他在看一本旧书；
一夜没睡的困倦的他目光呆滞地在看一本发黄了的旧书；
斜靠在沙发上，没有血色的嘴唇上叼着一只不知在什么时候就早已经熄灭了的雪茄烟，一夜没睡的困倦的他目光呆滞地借助一盏时明时暗的摇曳的残破油灯绝望地在无精打采地看着一本发黄了的、却保存得颇为完整的现在市面上很难买到的名叫《准备考试的你能看得懂这句不但无聊之极而且无耻之尤的话吗？》的旧书。
英文例句
Although Gutman admits that forced separation by sale was frequent, he shows that slaves' preference, revealed most clearly on plantations where sale was infrequent, was very much for stable monogamy.
尽管G 承认由于出售奴隶而造成的强迫分离是经常会发生的，但是他 指出 奴隶们自己的偏好（此偏好在很少出售奴隶的种植园中表现的最为明显），还是很喜欢一夫一妻制。
4/
听 | 看美剧学英语
十六个字概括递进：刻意练习。重复练习。不厌其烦。乐在其中。
套用亚洲舞王尼古拉斯赵四的口吻总结一下：
世界上没有一顿烧烤不能解决的事情。如果有，那就再来一顿。
世界上没有重复练习掌握不了的英语。如果有，那就再来一遍。
我的工作是项目经理，负责欧美等国际的客户。工作当中英语不是障碍。走到今天，也是起源于大学时代的偶然。
【1】强迫脱离字幕，扔掉拐杖。
大一的时候，老师推荐看美剧，《老友记》，永恒的经典。
下载了老友记，10季，开始观看之后越来越喜欢。第8、9、10季是舍不得看的，因为看完了就真的没有了啊，这6个人早就成为了我的老友，哪能舍得说再见呢？
那时候还没有iPad, 业余时间带了三份家教，零花钱奖励自己高高兴兴地买了可以播放rmvb文件格式的MP4（暴露年龄了）。。。
老老实实地把《老友记》1-7季看了五遍。
看第一遍，一般是一口气看着中英文字幕把一季的剧情刷一遍。第二遍开始，用双面胶把下方屏幕底部粘住，这样无论如何也是看不到任何字幕的。如果我想撕掉的话，太麻烦了，黏糊糊的，就别撕了吧。刚开始是如同逼着自己闭上眼睛去游泳的感觉。——强迫脱离字幕，扔掉拐杖。
【2】兴趣是最好的老师。按照兴趣，重复练习。
喜欢的剧，就趁着喜欢的时候，多看几遍。不喜欢的就换下一集，或者下一部剧，或者纪录片，或者TED演讲。
现在互联网很方便，想看什么都可以很方便地获取，不喜欢的就跳过，挑喜欢的打怪升级。
【3】刻意练习。小确幸重复法。
最偶然的事情，是我大学的好朋友D, 因为要做一场演讲分享，缠着我让我编辑视频做素材——很简单，就是找个软件把视频指定的时间点切割一下。
我想我会一直感谢D, 当然他并不知道我从视频切割中受益无穷……
还是喜欢的电影（社交网络），还是喜欢的美剧（老友记，纸牌屋），或者英剧（唐顿庄园），纪录片（BBC），用视频切割软件切割小确幸。
具体做法如下：
A. 刷剧情，扫描兴趣点。
没有字幕跟不上没关系呀，来带着字幕沉浸其中刷一遍剧情吧～
关键：遇到你喜欢的对话，或者独白，演讲，唱歌的片段，优美风景的片段……
随时空格暂停，在纸上用笔记录下起始和结束的时间。
B. 切割
如此收集若干集，或若干部电影，然后集中切割视频，这样就能收集好多自己最喜欢的片段。
一般我一集老友记收集30-40个片段，一部电影收集70-100个片段。这些片段有的小到一句话十几秒而已，有的长到两三分钟（优美的风景，动情的歌唱，精彩的辩论，深刻的独白）。
把这些小确幸装入MP4里面，这样每晚刷的都是自己最喜欢的瞬间了，满满的开心。
另一个好处，因为短小精悍，所以不会枯燥。你完全没有时间的压力，不会说几个小时的电影我哪有时间看呀，那么多的美剧我哪有时间反复看呀？哪怕只有十分钟的空闲，也可以刷十多个片段呢不是？
听着似乎麻烦，其实集中切割，半个小时就可以搞定五六部电影，一点都不是浪费时间。
大学没有上班族工作的压力，空闲的时间挤挤还是有一些的。我看剧的时间完全是晚上熄灯后躺在被窝里看。
那时候iPad 还没有出来，科技还有网络都没有现在这么发达，所以MP4 看美剧是不会分散注意力的——只有看视频这一个功能呀，不能上网不能玩游戏呀！
有一天我早上醒来在被窝里盖住字幕看一部新的电影，突然发现里面的对话，我有90%的单词都听清楚了，是大约100个单词里面有90个单词都能听的一清二楚。
我真的不敢相信，又屏气凝神地继续看下去，确认是真的，然后就特别开心。
那天是12月31日，这是我送给自己最好的新年礼物。
再后来网络资源越来越方便了，清晰度也越来越高，大部分时间在电脑上看的。第三个二手的MP4直到现在还在我的书柜里放着，我再也没有看过。
写的比较流水，有问题或者想法欢迎大家交流。
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