读不进,读完忘、读不懂:你需要阅读的三把钥匙

阅读是对这个世界的特别感知。优美的文字不仅能够滋养心灵,同时还可以带着我们的思绪自由飞翔。每一本经典的书籍,都犹如一个需要被开拓的空间,在静静地等待着我们的探索。

书籍不会大声喧哗,它们总是在无声的召唤。就像《百年孤独》要让我们明白“所有的灿烂都要用寂寞来偿还”;就像《老人与海》要让我们懂得“人可以被毁灭,但不能被打败”。我们需要拨开迷雾,跨过屏障,走进书的世界里,才能听懂每本书发出的声音。

但是进入阅读的世界,需要拥有开启大门的三把钥匙。

第一把钥匙:清晰而明确的阅读目的

阅读的目的就是阅读活动的方向。知道为什么而读,就相当于旅行有了目的地,这样的阅读就会有更强的体验感也会更加专注。一般来说,有三种阅读的目的:

为了休闲娱乐而阅读:这种阅读主要为了放松心情,丰富生活。通过沉浸在他人故事中,让自己的心情得以放松。

为了知识变现的阅读:所有的书籍或者资料中,都有作者对事物的看法和总结。当我们通过阅读,完全理解了书籍或资料的内容,掌握其中的技能之后,就可以提升职业的竞争力,或者将学到的知识加工成商品,进行售卖。

为了自我精进的阅读:每个人的成长离不开知识的迭代和认知的升级,在这个过程中还需要不断进行自我反思。深入理解书籍或资料的内容,就能促进自我的成长。

漫无目地的阅读,就如同没有目标的旅行,不仅难以出发,还会面临重重困难。

第二把钥匙:平静的内心和专注的精神

阅读需要调整心态,要从事物堆中走出来,也要完全摆脱情绪的干扰。把心静下来,调动全部的好奇,才能感受到阅读带来快乐,或感受到阅读对知识结构的完善、对思维能力的提升引发的愉悦。

在每天的繁杂事物困扰下,保持内心的平静是一件非常困难的事情。我们可以利用“橘子阅读法”调节自己的内心,快速开启专注模式,进入阅读。

橘子阅读法利用了我们大脑的注意力延续性,只要我们能把注意力先集中在橘子上,就可以在注意力延续性的作用下,把注意力从橘子衍生到阅读上。具体的操作方法是:

先想象你的手上有一个橘子,感觉他的重量、颜色、触感和气味。(无法想象时,可以去拿一个橘子或苹果)

想象你抛起它,从一只手抛到另一只手里,让它在两手之间来来回回。需要持续做3~5分钟,把所有的注意力放在橘子上,不要让它掉到地上。

然后你用你写在的手,把橘子拿到头顶上方,距离后脑勺大约15~20厘米的位置。保持高度不要变,轻轻地转动一下手,让橘子接触一下这个位置上的空间。

接着把手放下来,放松肩膀,想象着橘子还留在那个位置上。

慢慢闭上眼睛,去感觉后脑勺上方的橘子,持续5分钟。这个时候,你要保持身体的放松,你的注意力就会非常地集中。

然后睁开眼睛,开始阅读。

第三把钥匙:列出阅读清单做好阅读的仪式

在开始阅读一本书前,需要做好阅读的清单。根据清单内设定的问题,进行正式阅读前的准备。阅读清单没有固定的格式和内容,不同的人针对不同的书,可以设定不同的清单。同一个人在不同的阅读阶段,也可以设定不同的清单。

大多数情况下,阅读清单可以这样设定:

书名是什么?

在实用类书籍中,书名几乎就是书籍的核心观点。因此在阅读之前,一定要阅读书籍的正名、副名,并仔细揣摩玩味。

书籍的类型是什么?

实用类书籍、历史类书籍、文学类书籍、小说、散文诗歌等的阅读方法都不一样,不同类型的书要用适合的方法阅读,否则就会事倍功半。

作者及译者的背景资料是什么?

了解作者和译者的背景资料,就会对他们产生直观的印象,将非常有助于读懂书籍的内容。

从目录中看到了什么?

书籍的目录是一个信息的集合体,书籍的主要观点、核心内容以及基本结构都可以从目录中找到提示。

仔细阅读书籍的目录,按照自己理解列出重点内容和逻辑结构,然后在阅读中不断调整自己的假设,在阅读结束之后,就能更深入地了解全书,并能产生出自己的观点。

从序言中读到了什么?

大多数情况下,作者会把为什么要写这本书、以及书中的主要内容等,都放在序言或前言里,阅读序言或前言,就能快速了解书籍。

完成阅读清单内的全部问题之后,你的大脑中已经对书籍有了初步的了解,接下来的阅读就会变得异常轻松。

阅读是一种精神的探险,更是灵魂的良药。歌德说:“读一本好书,就是和许多高尚的人谈话。”当我们用阅读的这三把钥匙,开启一本本好书之后,心灵就会被书香熏陶,变得更加深邃和宽广。

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