三个主题，一分钟制定目标，一分钟赞美，一分钟更正。
这个可以串联在生活的任何角落，我来试着串联一下。
一 gtd和番茄工作法的串联
制定计划就是明确目标的过程，原则清晰且唯一，可量化，具有标准的参考物。
实施计划。原则是以动词和名词为组合，番茄法标准25分钟，可缩减但是别增加。
跟踪计划。每个节点可追踪，预设番茄数量，对比实际消耗的量。
改善计划。让计划更精确有效。
二、生活中的赞美。
一个大的类别是感恩。感恩你能想到的美好，以及所给予你一切的附加值。
赞美是感恩的一种表达方式，赞美的含义是让你发现生活的美好与价值。
题外话：感恩包含很多：赞美，分享，帮助别人等，在我看来都属于感恩的内容。
如何将一分钟价值发挥到最大：
以下来源于自控力这本书：
每天去观察一个你不曾留意的事情。效果可以让你提升自我观察，自我控制，自我监视。试试吧！
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