遇见未见的自己--读书随笔一
《遇见未知的自己》是台湾女作家张德芬的一部心灵成长小说，或者说以小说为载体，来阐述作者自己的心灵自修与感悟。
一、我们一生到底想追求的是什么
德芬原是台视知名主播，生活在名车豪宅之中，夫君也是名人，但为什么突然辞职而追求心灵自修？我们一生追求权力、财富......，为什么时常感受不到真正的快乐？我们最终目的不还是想追求一份喜悦与内心的和平。
我私下里会把我们对人生的这两种追求分为“表我”与“真我”，但我们自己常常混淆，把“表我”的追逐，当作“真我”的需求，就象快乐与喜悦。
快乐取决于外在的东西，一旦那个令你快乐的情境或事物不存在了，你的快乐也就随之消失了。而喜悦不同，它是由内向外的绽放，从你内心深处油然而生的。所以，你一旦拥有了它，外界是夺不走的。
在权力和财富占据社会优势资源的社会，“表我”追求的不如意，有些人会把它怪责于父母；但我们大多数人都是从再普通不过的家庭中成长。也许我们的父母不是最好的，但是他们所知有限，资源有限；在诸多限制下，我们所得到的已经是他们最大努力的结果了。
而且“表我”的追逐会向外膨胀，没有满足的时候，也就注定不会有持久的快乐；而真我的修炼是向内延伸，越来越宁静、越来越祥和、越来越满足，对外的需求越来越少，与天地融、与宇宙融。
“我们是谁？从哪儿来？向哪儿去？”是人类有史以来一直追问，但永远不会有结果的亘古天问。但人类矢志不移地求解这种没有迹象表明可以破解的问题，也证明了人性与自由意识的无上价值。
二、真我的沟通－身体
真我是人类不断进化、长期累积传承下来、已转化为我们身体组成部分的基因，真我是喜悦、和平与爱，也就是我们孩童时的那种纯真、也就是未被污染的大自然。记住，死亡来临的时候，会把所有不能代表真我的东西席卷一空，而真我是不会改变的。
受我们所处文化氛围的影响，随着年龄的增长，“真我”逐渐被污染，被喷了层层药水、被裹了一层层浓脂艳粉、被到韩国整了容，变成膨胀的“小我”、“自我”。我们汲汲追求外在的、物质的东西，貌似好看，但再也找不到小时候的那种纯真的快乐，或者说再也吃不出小时候那种米饭的芬香、肉鱼虾那种自然的美味！
那么我们如何回归？首先要善用我们的身体。这世上所有的一切都是一种能量，包括我们的身体，这就是世界的实相。
“我们通常认为，空间是空的，而物质是实在的。可是事实上，任何物质本质上都是空的。很多现代伟大的物理学家告诉我们，即使看起来像固态的物质，包括你的身体在内，它们的内部几乎是百分之百的空间---原子和原子之间的距离，远超过它自身的尺寸。在所有的原子和分子的内部空间里，粒子其实占据了很小的空间，其余全是真空。而且事实上，这些粒子是不停地消失和出现的，像音符的波动一样，是振动的频率，也就是能量。”
《水知道答案》说：日本一位名叫江本胜的博士，让水分别听音乐、读文字、接受电磁波、看图片，给它们不同的意念，然后在冷藏室冷冻两个小时，通过显微镜观察结晶的冰。结果竟然发现，水的结晶会因为听到、看到、收到的信息和意念是好还是坏，而起了莫大的变化。
也就是说不仅是所有眼见的物质，连看不到的声音、思想、意念、情感，都是某种有特定振动频率的能量！这些能量包裹、阻碍了我们内部的生命能量的生长，我们要释放这些外部的能量，让内部的能量出来；或者让这些能量为内部能量所征服、驯化、同化。所以人有内在气质、外在气质，就看哪一种气质更强。
20161010
