远方:
你好!
距离上次给你写信还是去年的12月份,转眼间又过去了近4个月,好像这段时间忙忙碌碌的,但又时候又不知道自己到底在忙些什么。好像也没有做出什么成果来,有的时候也会懒惰和赖床,本来想自律的,但是最终都没有真正的坚持下来,感觉自己好像在给你自己画大饼,画完了又不去真正的落地执行,然后等到时间过去了自己又会很懊悔。
这个清明假期三天的假期,自己本来规划的是把研究报告写完,比较已经距离上次讨论过去了半个月有余,再不写完自己都要忘记了。还有接下来自己要出差,该汇报看的文献自己还没有看就想着自己得借助这个假期赶紧抓紧时间看了,看完了后面的自己就不会太匆忙,整体上可以跟上进度,自己也不用那么慌慌张张的往前走。但现实却是,自己知道该做什么和要做什么,可是却执行不了。
假期第一天本来规划读书的,然后自己又觉得自己要来姨妈了那就躺一天吧,让自己也享受一下假期。下午的时候自己出门看了一半的书,从第二天开始写报告,然后我自己又把昨天没有看完的书做了补课全部看完,等看完以后就到了第二天的下午,自己到下午才开始写报告,写到晚上9点又跟同学去打球了;想着第三天上午可以继续写报告,最后自己又在床上赖着没有起来,下午跟朋友去奥森徒步,顺便帮忙给他解答一些自己专业范畴的事情。等回到学校已经是晚上了,晚上本来也还有很多的时间可以充分利用,可是自己却一会洗衣服一会收拾换季衣服,等磨叽完已经9点多了,这个时候却又告诉自己,姨妈期了要多休息,我就会发现自己会给自己找各种理由不想做事情,自己也没有自己想象中的那么自律,而且还会给自己合理化理由,反正都是假期没做就没做吧,做了等于自己赚到。
有时候,我自己也知道不是不让自己休息和放松,而是太过于放松之后,想要回到原来的状态感觉还是很有难度的,以前的自己每天也很充实忙碌,该运动就运动、该学习就学习、该吃饭就吃饭、该工作就工作、该睡觉就睡觉,一切都是看似按部就班的,但是自己内心是很充实和愉快的,自己在意的每件事情都在有条不紊的状态下进行,而且无论是生理层面还是心理层面都会让我觉得很轻松和舒服,而现在我更多的是感觉自己在过度的放松之后,想要再回到原本的规律的状态的挑战,自己好多时候变成了追赶,由于拖延带来了更多的工作量,自己整体上就会慢慢变得很焦虑。
今天把这些写下来,一方面是反思自己最近这段时间的状态,另外一方面也是让自己接纳自己现在的状态,调整心态,相信自己可以做到,尽力回到以前的节奏和轨道上来,让自己的内心处于一个更平衡的状态,去享受当下的状态,能够既有一些挑战又能够开心的过好每一天。
期待下次给你写信,告诉调整后的自己。