年度四分之三过去了，从这部日剧开始学习自在地活

——我看《风平浪静的闲暇》

转瞬到了今年的九月，年初所立的flag有没有实现呢？我看，也不用兑现任何flag了，先活出自己再说，否则生命变成了一场讨好，flag只是建立在毫无根基的泥沼上，瞬间就可能覆灭。

哪有那么容易活出自我呢？的确，在集体潜意识的催眠下，察言观色仿佛变成了一个不可或缺的技能。我们个个都是隐藏自己情感的高手，最后变成一根根冷漠的木头。有的木头也有迷惑性，其外表显得游刃有余，八面玲珑，那都没用，本质还是木头。

最近大火的日剧《风平浪静的闲暇》就把这一点挖得淋漓尽致。剧中的每个人物都是鲜活的，他们的存在向我们展现了人类内在心灵的成长史，尤其是小止、我闻和阿权这三个中心人物。

在他们的身上，我们多少可以找到自己的影子。

1. 逆袭的小止：爱上自己的女孩就是这么闪亮

小止的全名叫大岛止，皮肤白皙，性格柔和。她活成了别人期望她变成的样子，有体面的工作，姣好的容貌，得体的谈吐。然而，她并不快乐。她所有的快乐都建立在别人对她的评价上，甚至她会丢失界限，主动为同事揽错。她就是我们口中所说的那种人，说起来好像没有别的特色，只是一句，“啊，她人蛮好的”。小止默默地贡献她的好脾气，但她所有的付出都没有换回别人对她的善意，包括她唯一的心头安慰——她的男友也背地里表达对她的轻视和不屑。终于，在所有的欺骗昭之若揭时，小止坍塌了。她在男友面前晕倒，并送往医院。这次坍塌也迎来了小止的重生，她开始学习如何活出自己。

小止执行所有的断舍离，包括工作、家具、身份，来到立川的乡下和自己呆在一起。但活出自己的过程不是那么顺利，小止在不断地试探、前进、逃避、退却，直到坚定。一开始，小止只是形式上表达要做自己，比如小止扔掉了自己的直发器，回归天生的爆炸头；拒绝回头示好的我闻，让自己重新开始一段新感情等。但这个阶段她还是会在意别人的眼光，在亲密关系上也不会辨别，随着时日的推进，小止开始更深地接近自己的内心。她逐渐放下对别人的评判，她尝试发自内心地关心别人，她鼓励自己真实地表达自己的感受，甚至，她还练就了自我觉察的本领。比之从前取悦别人而辛苦不已的自己，小止迎来了真正的礼物。有一天，她明白了，有一份爱，任何时候都不会被剥夺，也不会基于任何条件。这份爱，来自于自己。没错，小止学会了爱自己。所以，爱自己是活出自己的第一要素。

这一路的打怪之旅并不孤独，有两个哼哈陪着她。一个是反转的我闻，一个是从良的阿权。还有一系列旁观者，同时也非常有趣的人关注并支持着她。

2. 反转的我闻：风中飞舞的白色恋人读不懂你的伤悲

我闻就是一开始在情感上重创小止的渣男，对自己的女友毫不尊重和珍惜不谈，还当众宣称自己和女友只是玩玩而已。小止离开我闻的时候，相信各位看官全都拍手叫好吧。可是，因为他的反转，我闻却成了本剧中我最喜欢的人物。我闻由高桥一生饰演，个人认为他在此剧中的表现略胜《四重奏》一筹。我闻也活出了别人希望的样子，善于雪藏内心的想法，用各种技巧在职场上混得风生水起。

在我闻和小止还是恋人的时候，两人都用假面塑造着各人所需的假象。小止需要通过男友的优秀刷自己的存在感，而我闻则通过女友的顺从满足自己无所不能的自恋。而随着小止的离开，我闻不得不面对自己的内心感受。原来，他比自己想象的要依赖小止。小止能提供给他的感受，没有别人能给。在这样的错觉下，他鬼使神差地接连去立川追妻，在众目睽睽下各种哭泣。用心从北海道带回的白色恋人送不出去，就把它们全部抛却在风中。看到小止有了新男友心痛不已，在各种挣扎后终于面对现实重新择偶。可是他终究骗不过自己的心啊，当他得知小止又和新男友分手时，又无法控制地挽回前情。

后来的我闻永远无法回到自己可以珍惜女友的曾经，也正是因为小止，才开启了我闻的认识自己之旅。小止犹如一面镜子，让我闻看清了自己想要的到底是什么。对于我闻来讲，诚实地表达自己是艰难的，因为他的成长环境逼迫他要编织谎言维系假象，他认为言不由衷才是对的。但后来的他最终会明白，活出自己的第二要素是诚实。哪怕你暂时做不到，你也要诚实地表达自己的感受。

3. 从良的阿权：我心脏的那个位置终于开始幸福地痛

阿权这个人物很有意思，区别于我闻和小止的是，对于他的家庭背景我们一无所知。编剧好像是故意留白让观众去想象。从外表上看，阿权极其反叛，而且特立独行。但是实际上，阿权很暖，很细心。从小止走近他的生活开始，阿权就在对小止表达好感。他会邀约小止去草坪来一场简单却甜蜜的烧烤，他会带小止去海边听风散心，这正是小止在情感虚空期所需要的。所以小止想都没想就接受了他的爱，后来才发现他对每个女孩子都这样。小止得知真相后，果断斩断了和阿权的感情。他们做回了普通朋友，也就在此时，阿权摸了摸自己的胸口，发现心脏的那一块在痛。

也就是说，阿权从前的滥情是无意识的。本质上，阿权也是个迷失自我的人。他不知道真正的爱情是什么，缘自于他不知道自己是谁。阿权之前在游戏人生，后来他发现，虽然人生的本质是游戏，但不可以游戏人生。活出自己的第三要素是认清世界的样子，却依然深爱它。

反讽的是，我闻和小止的新男友阿权居然成为了朋友。经常一起喝啤酒、打游戏，然后巧妙规避由小止引发的可能冲突，这种友情和爱情互不影响的做派倒很是特别。随着小止活出自己这一进程的加速，两男几乎是拼尽全力表达自己的爱。所以，当你活出自己，全世界都在向你涌来。

现在，本剧还没完结。其实小止和谁在一起都不重要了，关键是从剧中我们看到了自我赋予、自我定义、自我满足和自我丰富的重要性。《风平浪静的闲暇》这一剧名传达给我们的，不仅是你在忙不过来的时候要给自己放个小假，更深的隐喻是当千帆过尽，不过是修炼一颗平静的心。