实修：很重要的点，就是以戒为师。

这个也是今年的关键词，其实很重要的是我们不要去做什么，以戒为师

不说八卦不论是非，不说没有意义的话，这些都是戒，关键是你不做什么，这个事情是一个非常重要的实修，多去做有意义的事情。

积累你的心态，你的成长的方法，积累你的朋友。

每周业力对谈，每周交新的朋友

找到创业上的顾问，找到生活上的顾问，

以及积累一个同修的小群，给大家五个方法。

接下来一定要想一下，

你今年想要提升的能力是什么，

为接下来明年经济往上走好转，大势的回升提前做好准备，你把钱在手里，一定是要花的，

但是你把钱用在提升你的能力上，能力可以赋能你一辈子，特别是在经济浪潮的时候，极大地帮助到你

没有什么比种种子更重要，一定要厚德载物，尽可能帮助你周围的人，

种下无数的好种子，重点种三方面的种子

第一种慷慨的种子，

第二种语言的种子，

第三种美好伴侣关系的种子