食欲缺乏
第一步
平时没有少气无力感,活动后能进食。分析,食积气滞湿阻三种情况
1判断,是否有腹部饱胀感伴口泛酸腐气味儿
分析:食积
解决办法:消食化积
穴位:揉腹部
食物:山楂,柚子,苹果,橄榄,大麦茶
中成药:加味保和丸
2判断:生气后不想吃饭或腹胀加重
分析:气滞
解决办法:疏肝理气
穴位:按揉胆经
食物:玫瑰花,橙子,莴笋,玉米
中成药:胃苏颗粒
3判断:身体沉重,但进食后,困乏嗜睡
分析:湿阻
解决办法:健脾化湿
穴位:中脘,丰隆
食物:薏米,白扁豆,菠萝,白萝卜
中成药:香砂六君子丸
第二步
判断:是否有平时少气无力,劳累后更无食欲
分析:气虚
解决办法:䃼气
穴位:足三里
食物:牛肉,樱桃,芒果,牛奶,香菇
中成药:补中益气丸