今天听了一个播客，说是血清素对人的情绪很重要。这更坚定了我每天都想出去骑车的信念，而且一定要在白天，不惧阳光。
路上总是能看到不一样的人，今天是一个特殊的大男孩，他一个人艰难的跑着，一瘸一拐，感觉很容易就会摔倒，但他一点点的向前移动着，一脸的淡然，没有痛苦，没有烦躁，也没有快乐。
这于他，应该是一定要做的吧，如同吃饭睡觉一样。不知道之前他经历了什么样的病痛，这种状况，估计是他恢复的最好的了吧，后面是漫长的康复之路。
每当这种时候，都会觉得更应该珍惜当下的生活。运动是改变的第一步，也可以让自己慢慢积攒力量，行动起来的力量。
出门前，叫了儿子很多次，但他依旧不想出去，没有办法，虽然知道我出去，他就会开电脑，但是我不能一直在家监视他啊。
有人说不要管，越管越玩，可不管又觉得更失控，矛盾啊！
先自己走出来吧，希望这样能影响到儿子，把他带出来，慢慢来吧，不能急，就如那个慢慢跑步的男孩一样，只要向前就有更多希望吧？
