【妈妈必备技能】

～～细胞律动大全（脊椎疗法）

具体实际施作的方法类似，操作方向为从脊椎的尾椎开始轻滑到颈椎，仅需单一方向涂抹，每种涂抹2～4滴，然后涂抹足底，最后在背部用毛巾热敷，塑胶袋（保鲜膜）棉被或毛毯保温20分钟即可。

接下来我们先介绍脊椎系统的

10种律动疗法（皆依顺序涂抹） ：

1.呼吸系统：乳香,茶树,芳香调理,顺畅呼吸,迷迭香,尤加利,香蜂草,薄荷。

2.神经系统：乳香,椰子油,百里香,丁香,芳香调理,柠檬草,香蜂草,广藿香,佛手柑,薄荷

3.消化系统：乳香,椰子油,百里香,芳香调理,佛手柑,胡荽,乐活,生姜,天竺葵,薄荷

4.炎症控制：乳香,椰子油,茶树,冬青,芳香调理,柠檬草,冷杉,舒缓,薄荷

5.淋巴系统：乳香,迷迭香,芳香调理,柠檬草,清迎,元气,柠檬,葡萄柚,生姜,薄荷

6.生殖系统：乳香,椰子油,牛至,茶树,芳香调理,薰衣草,广藿香,胡荽,快乐鼠尾草,檀香,丁香,伊兰伊兰,天竺葵,仕女,元气,温柔呵护,薄荷

7.免疫系统：乳香,椰子油,牛至,茶树,芳香调理,冷杉,丝柏,柠檬,莱姆,葡萄柚,保卫,丁香,百里香,元气,薄荷

8.心血管系统： 乳香,椰子油,百里香,芳香调理,柠檬草,保卫,马郁兰,罗勒,薰衣草,薄荷

9.内分泌系统：乳香,快乐鼠尾草,芳香调理,天竺葵,保卫,伊兰伊兰,甜茴香,薰衣草,薄荷

10.感冒发烧：乳香,椰子油,牛至,百里香,保卫,芳香调理,柠檬草,尤加利,茶树,薄荷

接下来是一种专门缓解局部性的 骨骼、肌肉、关节疼痛 的细胞律动法，只需要局部涂抹，加上毛巾热敷，保温15分钟即可。）

11.缓解疼痛：乳香,生姜,芳香调理,冬青,柠檬草,冷杉,薄荷

作者：黄莉芳

图片发自简书App