著名心理学家武志红老师在《为何越爱越孤独》中写到：生活中，我们都有过这样的经历——小时候渴望长大，长大后又开始怀念过去，在漫长的时光中，我们马不停蹄地追求幸福，却又总是觉得幸福遥不可及。生活不尽如人意，内心充满焦虑。我们像坐在一辆陌生的火车上，既不知道目的地在哪里，又不知道曾经失去过什么。
大概这就是人类精神世界的一大矛盾点——纠结于过去和未来，却全然不重视当下，很多人在这条路上重蹈覆辙，但却丝毫没意识到这一点。
小时候，我们都渴望长大，因为长大了可以逃脱父母的管制，获得自由；
上学时，我们期待毕业，毕业后就没有无休无止的作业和难以应付的考试；
工作后，我们开始怀念学生时代，那时候不用自己挣钱，上课迟到了也不会受到惩罚；
没成家之前，我们渴望婚姻，渴望和相爱的人长相厮守；
结婚之后，我们又觉得婚姻是坟墓，天天和同一个人生活在一起，简直太无趣了……
我们看待生活总是用一个错误的视角——缺陷视角或者说是负面视觉，就像对待身边的人一样，我们总是喜欢去关注不好的地方，一眼看到的也是对方不尽人意的地方，而对方好的，做的不错的地方我们不知道为什么却从来不提起，也喜欢理所应当地忽略！可能是觉得好的都是应该的吧，那么自然就不用说起。
带着这样挑错的思维来生活，我们无论如何也不会发现完美的生活的！因为生活就像硬币，有正面也一定有反面，如果你总盯着当下不好的，那么，你一定是不会有满意的结果的，关注什么得到什么。只要去看，无论哪种生活必定都有它的缺憾，这一点是上天注定的，那么你将陷入永无止境的黑色循环中，与幸福背道而驰，越离越远。
幸福的秘诀是活在当下，活在当下的秘诀就要去学会关注正向，去发现当下让你感觉美好的事物，去充分享受你目前所拥有的资源。其实，你并不匮乏，你所拥有的资源也足够令你得到幸福了。关键，你能不能发现它！
换一种正向思维就会得到一种崭新的生活面貌！不信，试试看！
