今天大风，沙尘暴，空气污染据说严重。所以没出门，在家好好休息。
1.今天做了冥想
今天的冥想依然是五分钟，扫描全身，专注呼吸，观察想法，然后任思绪自有徜徉。冥想的时候，还有一个好处就是可以有意识的放松身心。
2.今天读了《诗经 国风 陈风 泽陂》
今天是陈风的最后一首诗，又是一首比较清新的情诗。讲了在水边，看到各种植物，不禁思念起了心中的那个人，想对方的美好，不禁内心忐忑，难以入眠，辗转反侧。
3.今天继续读《魔鬼数学》
今天开始看第二部分，讲的是有关推理的问题。也涉及到了统计学和概率的问题。看了其中的一部分，仍然是在探讨那些看似计算和统计正确的结论，通过推理便能发现的谬误和不和常理。还讲到了一些人利用概率行骗的过程。
4.今天的运动安排是休息
昨晚跑完步，身上就有些酸疼，果然还是跑步发动的部位比较多。今天按照计划应该是休息。
5.今天的写字任务
今天的写字任务是这篇日记。
6.今天的其他学习任务
今天薄荷阅读第二十五天，继续读《2000 leagues under the sea》。被关在了潜水艇中的小屋子中，有人给送来了被褥和食物，但是因为语言不通所以无法顺畅交流。目前还不知道对方是谁。
今天的一点点进步：
分担了家务。一心一意的好好休息。
今天有一搭无一搭的看了很多电视节目，看了动画片、综艺节目等等，总体感觉十分放松。
