第6天作业<21天美颜瘦身>

第6天·21天OH卡美颜瘦身课

#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己:

1、直觉他叫什么名字?丽丽

2、他几岁了?  7岁

3、他现在是什么状态?  无语

4、他有什么愿望吗?有

5、他有话跟你讲吗?有

6、如果有,讲什么?想要变瘦,变美

7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?小胖

8、这张牌和我有什么联系?小时候邻居玩伴嘛,小胖的,很可爱

【今日功课】认真的展示一次我的美

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体重秤数据

体重比昨天重了0.3KG,但是体脂率下降了0.5%

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饮食

早餐:必胜客早餐帕尼尼,蔬菜沙拉,热拿铁

中餐:豆角,瘦肉

晚餐:

排泄

今天早上起的早顺利完成臭臭,但是下午肚子有点涨涨,会打屁

身体感受


天气


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