【今日回顾】

001 今天主要干了啥？

看乐活雅和君碧之前的思维导图分享

看刘艳的《思维导图》

听《武志红的心理学课》

下载得到、在行APP

睡前亲子口语打卡

修补之前的复盘

002 今日输入/输出了啥？

入：思维导图相关资料

出：得到罗胖之我的跨年演讲

你也玩玩呗

    每日复盘

003 今天为健康美腻努力了咩？

补充Vc和Vd

【经验/教训/流程总结】

利用番茄钟，劳逸结合，不重时长重效率。

每天写完当天复盘，补作业很不爽。

演讲录音刻意放慢语速，不自然。

【狸老撕专属感悟】

冬季作息时间表

今早换了闹铃声，居然没有听见！

冬天总是贪恋被窝，午休也远超30分钟，要冬眠吗？

明天试试“3、2、1”法则早起。

【每天要对一个人好】

关注重元，发现她因为复盘熬夜太晚。

关注阿润，提出自己对标签的看法。

（还是当排长时结识的战友，果然利他才是利己。）

【每天幸福一点点】

因为昨天送出的圣诞饼干，木子今天收到了她同伴的回礼。孩子体会到礼尚往来，我也觉得很幸福。

【明日目标】

看完《思维导图》

画出分享草图