【运动】
本周运动4次完成，因为娃爹在家，周二的时候看着娃睡得挺沉，就换了衣服出门晨跑，虽然没跑多远，但是幸福感爆棚，美美的紫薇，清新的空气，惊喜遇见朝霞，又开始怀念在北京奥林匹克公园晨跑的日子，太美好。
【工作】
完成本期的大青蛙，总算松了口气，但是也出现了纰漏，看来每期流程清单必须完善并督促大家执行，这个就是下周的工作大青蛙了。
被临时安排出差，太久没坐动车的人以为非周末短途不会挤，结果差点没抢到票，还因为在地铁上刷票坐过了两站，好在最后顺利上车了。本次出差勾搭了几位帅哥美女，相谈甚欢，还领了张奖状和一箱芒果回来。结果高估了自己的臂力，出站进站进地铁出地铁到家这几段路，直接被甜蜜的负担压垮，累得忘了跟娃的英语老师沟通取消补课和亲子班小组会等事情，第二天一早差点爬不起来打卡，之后还很没出息地睡了个很晚的回笼觉才缓过来，哎，这老胳膊老腿儿，以后还是悠着点吧。
【亲子】
本周吃饭磨蹭小恶魔吃饭速度有进步，再次验证正面引导比狂风暴雨更有效，每天英语磨耳朵时间完成任务，跟老师沟通并补了之前错过的课，完成闯关任务。
在家闷坏了的小娃昨天如愿跟幼儿园最好的朋友赫赫约在公园一起挖沙子，并成功把朋友勾搭回家，最后朋友要回家休息时哭得稀里哗啦。跟赫赫爸爸交流时发现，英语班很多家长对孩子教育投入的时间和精力很多，我们都差远了，果然没有对比就没有伤害，每一个优秀的宝宝背后都有一对优秀的父母。忙就来学易效能，继续在这个坑里深挖吧，好好调整好工作与亲子的时间分配。
【健康】
带婆婆去医院，因为因为上此手术闭口不理想，只能推迟本周的二次手术安排。希望下周顺利，也提醒娃爹了解关于异地医保的事情。
本周肠胃不适症状消失，但是却容易疲劳，鼻炎发作，尤其体验了甜蜜的负担后，发现现在体力精力真的大不如前，还是要加强锻炼，规律作息。
