90天易效能时间管理践行打卡第89天
#践行目标#
1、早起6:00-6:30，早睡22:00-22:30；
2、每天写晨间日记，反思昨天，计划今天；
3、每天听亲子时间管理+叶武滨时间管理音频，学习并分享。
#叶武滨时间管理100讲（72）#
如果有证据表明，只要具备以下七个条件，你就可能成为人生赢家，你是否准备尝试呢？
卡耐基《人性的弱点》一书中说，人的成功15%靠能力，85%靠人际关系。哈佛大学《幸福的方法》指出，成功不是去追求财富、名望、美貌，而是要关注个人的成长，对人际和社会的贡献。我们身边的亲人、朋友是强连接、强关系，社会人际交往则是弱连接、弱关系。后者往往能给予我们更大的帮助，促进我们更快地成长。
乔布斯、巴菲特、比尔盖茨告诉我们，成功的关键在于长达一生的专注某件事情、某个领域。管理大师德鲁克说，企业的目的是创造客户的需求，对社会有意义。综上，成功的关键在于找到自己一生的志趣所在，并将其发展成为优势，奉献给他人和社会，从中获得财富与时间自由。
76年前，美国对268位男性进行了从少年到老年的追踪调查，寻找幸福的关键，结果表明获得幸福需要“十项全能”。其中2项与收入有关，4项与身心健康相关，4项与亲密关系和社会支持相关。
人民日报对此深入研究，发现以下因素与幸福无关：
1、男子气概；2、智力超过110就不再影响收入水平；3、经济地位高低；4、外向或内向；5、社交能力高超；6、家族原因，如酗酒史或抑郁史。
而以下因素与幸福相关：
1、自己不酗酒；2、不吸烟；3、锻炼充足；4、保持健康体重；5、童年被爱；6、共情能力高；7、青年时期建立亲密关系。
成功不一定幸福，但幸福一定成功。影响幸福的七大要素，你有几个？
图片发自简书App
