如何走出实现目标时的倦怠期？

1、回想自己当初为何要定下这个目标

2、冥想目标达成时的场景，带动五官详细地去感受

3、找信赖的人沟通，指点

4、拥抱自己后，帮助他人走出倦怠期亦或是为解决他人的困难提供方法

5、猜想你榜样或偶像此时此刻正在干什么

6、做自己喜欢的事情，如画画，散步，跑步……

7、看励志的语录

在一个漫长的过程中，遇到倦怠期很正常的，不要灰心。

倦怠期就像是一所有床有食物的小屋，让我们在旅途中稍做调整，为继续远征蓄力。