1、回想自己当初为何要定下这个目标
2、冥想目标达成时的场景，带动五官详细地去感受
3、找信赖的人沟通，指点
4、拥抱自己后，帮助他人走出倦怠期亦或是为解决他人的困难提供方法
5、猜想你榜样或偶像此时此刻正在干什么
6、做自己喜欢的事情，如画画，散步，跑步……
7、看励志的语录
在一个漫长的过程中，遇到倦怠期很正常的，不要灰心。
倦怠期就像是一所有床有食物的小屋，让我们在旅途中稍做调整，为继续远征蓄力。
如何走出实现目标时的倦怠期？
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