33期笃行班一大组第4小组优秀家书推荐
学习委员：赵娜
学委助理：周新美
检视委员：曲彩云
检委助理：刘兰
学习组长: 胡青荣
检视组长: 刘伟
优秀家书: 邢晓芬
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33期笃行班第一大组第4小组第2封家书
时间：2022年11月10日
姓名：邢晓芬
主题:《刻意练习》
尊敬的博仁导师，大爱付出的志愿者家人们，以及33期笃行班所有的兄弟姐妹们，大家现在好！今天我分享的主题是：《刻意练习》
时间过得真快，转眼在笃行班的学习已经过半。从诚意班到致知班，再到格物班再到笃行班，真的没有想到自己能够一路坚持下来。越坚持越有收获。刚开始来到致良知平台学习的时候，只想着提升一下自己内心的能量。可是从学习第一篇文章就感觉到“天哪，太难了！怎么读也读不通。”每天的时间好紧张，但是那个时候就有一个念头“坚持走下去吧”。原文读不通读不懂，就用手抄的方式，查阅资料，标记不认识的文字，并且抄写译文。诚意班学习的原文全部都抄写了一遍，慢慢地就觉得古文没有那么难了，现在我都已经有勇气开始录读南怀瑾老师的系列书，并分享在自己的智慧父母学习群里。学习过程中，在老师们的分享中也慢慢明白了，我们的学习不在于原文的背诵，而在于真正理解其字里行间的文字的意义，融化到内心真正达到践行，才是真正的学到。现在想来开始遇到的困难，一个一个攻克，其实就是一种当时也不知道的刻意练习。
再后来开始做担当，做助理，做学组做学习委员，中间遇到了很多很多的困难。与学员的沟通、收集家书、督促作业，学员有心理情绪的时候做疏通疏导，期间也是有无数次想要放弃，但是却坚持了下来。给自己的一个念头就是“阅人无数总是能够让自己得到成长。”在这个过程中让我接触到了很多很多的需要帮助的家人，有的是不敢语音分享，我就列提纲鼓励大家一句一句来说出来；有的是不会写家书我也用列提纲的方式告诉大家从哪几个点开始写起；遇到各个组长在担当的过程中不会处理问题来找我寻求帮助，我就一一语音或者文字的方式帮助解答；遇到之前做担当受挫的姐姐重新开始做担当，我就积极努力的配合，希望能够消除姐姐心里留下来的痕迹…在这个过程中练习了我与人沟通的能力。现在回想起来没有放弃，也恰恰是一种刻意练习。
同时，在第一次接到老师们的推荐做毕业典礼线上主持的时候，自己的内心也很担心做不好，但是第一次的勇敢接受，到第二次的熟练，到第三次的游刃有余…真的是印证了那一句话，刻意练习，越担当越收获…再到后来格物班毕业典礼的时候担当文字主持，流程的梳理，两个手机文字编辑转发，生怕弄错。但是因为刻意练习，我做到了…升入笃行班之后，我们每天要听视频听点评，传家书，写读家人们家书的感受，还要做修身三宝，真的是感觉时间满满当当太不够用了…尤其是在格物班传家书的时候总是遇到卡点，好几次想要放弃，但是后来看到一位一位学员放弃，自己告诉自己必须坚持到底…就这样坚持了下来。毕业的时候那种心情，就像一个攀登者勇敢攀登的感觉。到了笃行班更是坚定了自己要走下去的意念，每当遇到困难的时候从来不想着要放弃，只想着如何能够走下去。这种感觉映射到我们的生活工作和学习中，现在想来也是一种刻意练习。
走到今天回过头去看自己所经历的整个的学习的过程，正是在遇到每一个不想去做不愿意去做，或者觉得自己做不到，想要放弃的时候却一直还在做中，收获着…我想这就是所谓的“刻意练习”吧。
所以当我们听到“刻意练习”这几个字的时候，也许会觉得很简单，但是真真正正的去践行的时候却真的不是那么容易。到了笃行班感触更加深刻。一起来学习的家人们除了有一位老师有一点小差错离开了我们这个小团队，到目前为止，所有的人都齐心协力，在这个团队里面共同携手前进，努力学习。每一次开会的时候，都感受到大家的情感流露，有感受到大家收获的喜悦；有感受到大家生活的伤感。形形色色的大家的表现也让我感受到这个世界上每一个个体都有着不同的优点和值得我学习的地方。能够在这里见证一群人的成长，一群人的改变，像镜子一样照着我自己督促着我自己前进，指引着我自己勇往直前，我想这也恰恰是自己内心的那种可能自己也未曾察觉的“刻意练习”，才让自己拥有了这样的一个磨练机会。
学习过程中，不论是我们的胡青荣老师，还是我们组的静静老师，还是潇潇老师，都给了我很大很大的力量。看到大家那么严谨，看到大家那么优秀，看到大家那么积极努力…邱静上班工作那么忙，轮值的时候还不忘安排好工作；我们的潇潇老师那么的谦卑，轮值的时候我们一起做奖状一起选功课，完美搭档；我们的彩云老师开会的时候那么用心主持；还有我们的青荣老师那么严谨的态度参加会议，都给了我刻意练习的榜样，让我找到了生活中刻意练习的方向。
今天我还想跟大家分享一个我所影响的学员也是我们团队的代理商小伙伴们，我们组建了一个群，所有的学习阳明心学的家人都在这个群里面，今天我看到新报名的一位同学在43期功课被评为了优秀，在36期学习的一位家人也是被评为优秀的功课，大家开心的把奖状都发进了群里。同时还有一位同学下周要做组里面的周担当。43期刚刚开始参加学习的这位小伙伴说，学古文太难了，要看好多遍，要查阅很多资料，同时还要看很多优秀人的功课才能够感觉自己学到一点一点点皮毛。今天的功课费了好大的劲才写完，却被评为了优秀功课，非常开心的在小群里面跟我们大家分享，我们大家都为她竖起了大拇指。学习时间长的姐妹们，也一直在鼓励刚刚学习的姐妹，告诉她坚持会发现更好的风景就在前方。看到大家每天时不时地来群里面分享一下自己学习的感受，真的太棒了，边讨论边进步，我想每个人都是每个人的镜子，每个人也都给了每个人刻意练习的榜样。非常感谢大家能够花时间来阅读我的家书，我在输出的同时也是一种收获，像过电影一样，过着我所讲述的每一个故事的小节点。接下来继续刻意练习，让自己更加的强大。我的分享就到这里，再次感谢大家。
邢晓芬
写于2022年11月10日
再次期待亚卓老师明天精彩的家书分享！
