作者：全冠晶食用菌调理\潘映航
今天我起床的时候还是很头疼，估计发烧还没退。头还是晕晕的，小女儿这几天也是，咳嗽感冒了。小女儿下午4点多，开始发烧了。最近天气不好，我也感冒发烧了。
幸亏今天精神好一点，小女儿才发烧。如果像昨天发烧的话，我难受她也更难受。照顾不了她就会哇哇大哭。工作不是很重要，命才是最重要的。在家里休息第二天，拿些食用菌给小女儿吃，颜清与龙树各半包给她喝。
今天还问了阿萍，艾灸灸那个位置。啊平回老家了，她在电脑上，发些图片给我。真的很感谢她，还注明穴位，艾灸前洗完澡多喝水再灸，注意灸完不可以湿水。
烟痕看健康
烟痕正常淡黄色，烟痕圆圆无水珠，
外淡内深是淤症，外深内白是虚寒，
烟痕形状不规则，气血双虚调任督，
圈内白色小水珠，虚寒体质肾来补，
圈内有黄大水珠，体内淤堵太严重，
圈内色块不规则，轻血块或重肌瘤。
烟量看健康
颜色白健康态，颜色黄是有病，
烟量多淤堵重，烟量少才健康。
烟的走向
眼睛:肝胆问题 例如:口干，口苦，眼睛干涉，视物模糊，眼睛红肿等问题
头部:头部问题 例如:头晕，头痛
肚脐:宫寒，肠胃问题 例如:便秘，便溏，胃寒，胃疼等问题
鼻子:呼吸系统问题 例如:慢性鼻炎，过敏性鼻炎，鼻塞，流鼻涕等问题
肚脐以下:下肢循环问题 例如：脚冰，小腿浮肿，抽筋等问题
