玩游戏总结

宁宁游戏总结

日期:2月17号

智者君:晓红

主持人:无忧

玩游戏的收获:

今天又一次被点亮了,智者君非常智慧,心量很大,付出不求回报,所以过得非常幸福。我要向他学习。

1.幸福是与生俱来的,而幸福感却取决于我们自己。我们要有爱的能力,才能感知爱,感知幸福。

2.想要有爱的能力,我们就要学会去爱,无条件的爱和付出。懂得尊重和换位思考。

3.看价值面。我们可能会经历一些令我们痛苦的事,但这些事往往也会带给我们收获。

4.修炼自己的菩提心。我们感觉不幸福往往是因为心量小,贪心,执着心等困住了我们。只有修炼菩提心才能帮我们破障。

5.去除评价系统。不评价别人,也不让别人的评价影响自己。

对导师的反馈:

这是第三次参加无忧姐的游戏,每次收获都很大。无忧姐控场能力很强,思路也很清晰,总结能力很好。

玩家游戏总结

日期:2月17日

主题:沮丧情绪

导师:周玮

智者君:珂雪

游戏收获:1、今天智者君与主持人都非常优秀与有爱,感染到我们非常喜乐玩游戏,享受游戏带来的欢乐。沮丧情绪是机会,智者君通过学习改变有感受到她的能量在增长,自己对沮丧有深刻认知与觉察,并感谢过往的沮丧让我遇到量师。并复盘自己的认知与需要提升的方向

1.识别沮丧机会

2.抓住机会提升自己的心量与内驱力

3.增长能量让自己越来越幸福去感染更多人

中间同学的独立人格让我有独立人格这个察觉到自己的漏洞,也是非常大的收获之一!我有没有完整的独立人格,我没有偏差在哪里?

1.还有靠的思维模式

2.化解情绪明理转念因果 培养自己我能而不是不能的觉知

3.相信自己越来越好,相信自己而去刻意练习学习增长学习力,成为习惯变成内驱力

4.独立人格的喜悦是向内而不惧畏外界的变化 明白诸行无常 求、靠、都是毒的因

对导师的反馈:周玮特别优秀,感染力强,中间还有互动让我们完全放松的状态玩游戏,分享!总结沮丧我也看到她的点亮,彼此共生共长的喜乐,我们都享受当下的幸福!

玩家游戏总结

日期:2.16

主题:学习力

导师:丽萍

智者君:醇粹

游戏收获:

1.我对学习力有了新的定义,学习力包含三方面:一,主动学习和分别哪些知识该学的能力;二,如何学习效率更高的能力;三,学以致用的能力

2.当学习的东西比较多时,要区分重点,有计划的学习

3.培养学习力,要学会明理,懂因果,可以更好的增加内驱力,从而有更好的学习力

4.培养学习力可以从擅长的、感兴趣的领域开始。因为更有助于信心的建立,信心起来了在其他领域的学习力也会增强

5.帮助别人培养学习力,首先做到不否定,不对抗,找到对方的兴趣点,循序渐进的,从他感兴趣的领域引导到其他领域

对导师的反馈:

导师的亲和力很好,整场游戏的气氛很好。思路清晰,控场能力很好,而且会照顾到每个人。真的很棒

玩家游戏总结

日期:2.16

主题:学习力

导师:智霞-火野兔

智者君:yuki

游戏收获:

1.影响学习力的因素:明理,畏难情绪,对抗情绪,专注力

2.改善专注力的办法:一,一次只做一件事;二,静坐冥想;三,通过感官控制,比如用笔记录关键词,眼睛专注在文字上,耳朵用心听

3.对于提问的六个方向有了确切的定义

4.做游戏导师要注意的:一,去除评价系统,看到价值面;二,不背人因果,提问,别人能悟到哪算哪

对导师的反馈:导师的语音总结力很强,思路清晰,很智慧,控场能力强,亲和力也很好。很受益





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