混乱不是问题，关键是找到规律

      我能理解这句话，但是目前我的生活常常混乱，找不到规律。我能早起，也许并不是每天能睡足7小时，但是前一天无论多晚，早上我还是会按时起床。我没有打卡的习惯，因为对我来说早起不是一件难事情；我也有记日记的习惯，因为我喜欢写作；我也有阅读的习惯，每天至少有5000字的阅读量（不包括工作范围内必要的阅读），我从来不觉得阅读是一种负担；我也清楚每天自己需要做什么，并且会把重要的事情先做好。可是，我觉得自己的生活还是时常会混乱。我的焦虑源于未知的不可掌控，有那么多突发的事情在你想做自己喜欢做的事情的时候发生。你的心情会瞬间低落到谷底，你常常压抑自己，告诉自己要深呼吸，不要发脾气，可是长时间的压抑让你常常唉声叹气。学习时间管理，我期待能改变我混乱的现状。