看看现在点击率最高的文章标题你就知道当下的人有多么的浮躁！浮躁这个词百度百科中给出的解释特别令人回味，它是这样描述的：“躁”的意思是：心里有众多的东西要动，而“浮”的意思是“漂流”，两个字组合在一起的意思就是“心里有众多的东西要动，而又没有地方可以让他们落脚，因此到处飘荡不得安心”。

素有鬼才之称的贾平凹2009年曾出版了一本小说《浮躁》，描写了改革开放之初中国农村发生的潜移默化的变化：体制的松动，旧秩序的动摇，人心点燃的希望，不屈的挣扎与奋斗……身陷于贫困中的人们，是如何渴望脱贫致富。恰恰如现在，每个人都在追求速度，结果，捷径。某某网红分分钟打赏就能赚取比你辛苦工作一年还多的钱；某明星拍一部电影就能轻松买好几套你可能工作一辈子都买不起的房子。每个人都会在心里酸酸骂一句“凭什么？”正因为如此，越来越多的人都追求一个“快”字，渐渐遗忘了耐性与等待。

浮躁使我们失去专注力，浮躁使我们做事失去耐性，浮躁使我们制定不切实际的目标，浮躁就是失败！

远离浮躁就是远离失败，我们就会离成功又迈近了一步。

那怎样克服浮躁呢？纳塔莉.戈德堡的《不安的时候，坐下来写》这本书，给我们提供了三个非常棒的建议，分别是“规律”、“限制”、“行动”。

规律

规律的做你选择的事，不管想不想做，都去做！

就拿背单词这件事来说，人人都知道背单词对学英语很重要，如果这本单词书需要花12天背完，第一天，第二天，第三天，会规律的去做这件事的人一定越来越少，结果可想而知。所以即便你内心对背单词这件事是有多么的抗拒和排斥，你还是要做好心理准备，你可能会遇见瓶颈期，厌倦期，你要想好对策，扛过这个时期。

如果你一遇到困难就放弃，同时你也就被放弃了。

限制

限制不是失去自由，而是为了获得自由。人类只有对自我的本性欲望的克制，才能追求更为理想的境界。反之，自由也不是随心随欲，而是自我主宰。

同样还是拿背单词这事来说，在例行的时间，你得经受祝各种诱惑，和朋友出去美食，看一场期待已久的电影，身体不舒服想睡觉休息等等；你必须克制自己出去吃饭，看电影以及想睡觉休息的本性欲望，按照常规做你背单词的事情。

行动

“闭嘴，开始背。”

俗话说失败是成功之母，我不这么认为，我觉得“开始是成功之母”！所谓万事开头难，一旦做了，你会发现，并没有你最初想象的那么难。我们很多人的时间，都是浪费在做决定上面，最后给自己找一堆借口就是不行动。要背单词的时候，赶紧关了手机，给自己营造一个不受打扰的环境，开始背；要健身的时候，马上换上运动鞋走出家门，开始跑。

如果你能对自己选择要做的事情马上开始，期间克制各种本性得欲望，一直规律的做下去，相信未来的你一定会感谢现在的你！

学习，成长，遇见更好的自己！