每天这样护肤比同龄人年轻10岁，美容师教你3大秘诀！

现在的女孩子对美容，护肤这一块非常的注重，保养和不保养的区别真的很大，长期做保养可以让你年轻，漂亮！ 达到逆龄的效果！

很多MM会花很多钱在美容院做保养，一周去一次，但是在家里保养的也是非常重要的哦！光靠美容院也是不行的呢！那么在家如何护肤效果才好呢？美容师教你3大秘诀！一起来看看吧

1:温水洗脸

洗脸是我们护肤的第一步，如果洗脸都没有洗正确，那么后面的补水一切都是徒劳无功！

洗脸我们必须要用温水洗脸，温度在34-35度最佳，不能用太热的水，用太热的水会破坏我们表皮的油脂分泌！若用冷水，毛孔都是闭合的，不能完全清洁干净肌肤！

如何正确清洁:

在手掌心挤少量洗面奶，不能太多，也不能太少，适量就行，先在手掌心将洗面奶泡泡揉搓，再清洁面部，清洁尽量不要超过一分钟，过度清洁对我们的肌肤也是会有损害的！清洁以后，我们用温水洗干净，最后再用冷水洗一遍，这样可以收缩毛孔！这样才是正确的洗脸方式

2:每天5分钟按摩

洁面后，做好补水工作，我们可以用精华或者按摩膏在面部进行按摩，按摩可以促进面部的血液循环，有利于护肤品更好的吸收！按摩的手法也是非常重要的，这是预防衰老的一大技巧！

首先用我们倒捧自己的脸，从下颚线开始慢慢提升，按摩3-4次，接着是嘴角，慢慢往上提升，法令纹，眼角细纹，最后额头，手法都要往上提升！按摩到面部，5分钟就可以了！每天按摩可以抗衰老哦！而且你的皮肤会一天比一天好！吸收也会特别的好！

3:做好补水

补水这一步是非常非常重要的环节！缺水的肌肤状态会出现:长斑，长痘，长皱纹，皮肤敏感，等等问题都会迎面而来！所以补水是非常重要的！每天除了擦护肤品以外！ 我们还必须隔三差五的敷面膜！随时保持面部湿润的感觉！

不管是什么肤质，都要注意补水！2-3天敷一张面膜！敷面膜时间也不可以过长哦，15分钟就够了，不然面膜会反吸收你肌肤的水分哦！这一点MM们一定要注意