众多证据表明，迄今为止，人类并不清楚，自己的疾病、哀伤与失望是如何形成的。换言之，人类依旧是个孩子，他们天真幼稚地相信，风车的轴推动着风扇从而转动起来，因为有人曾如此对他们这么说过。在这种误导中，他们的状态是无知的，不知道风才是推动风扇转动起来的真正动力。
我们都清楚，一套衣服并不相当于穿着这套衣服的人。不过，物质的心却总是用如此的一种逻辑进行推理。它不知道身体与精神是两种互相区分的事物，正如不知道衣服和人并非同一个事物那样，它觉得，衣服（或身躯）便是人的全部。如果一个人由于懦弱而被命运重重地摔下，全身粉碎，粉碎的不过是其“外衣”，而让他变得坚强的所有能量，都被灌输进精神当中。
物质的心，通常会在我们的心灵中盘踞着，随着时间的推移，它会愈发地反对改变，就如同思想长茧了一样。它杜绝学习任何新鲜的事物，例如绘画和音乐这些让你身心愉悦放松，并提高你的生活境界的事物。它觉得，任何一门艺术都无非是艺术家挣钱的方式，而非什么放松头脑、改良体魄让生活变得缤纷多彩的方式。对于学习一门新的艺术，物质的心总是如此回答道：“岁数大了，学什么都不可以了！”
这便是很多“中年时期”的人们的现实状态，物质的心要他们“趋于稳定”，他们无从避免地接纳了“衰退论”的理念。物质的心还不断地告诫他们：随着年岁的增长，人一定会渐渐衰老，向死亡走去。物质的心觉得，所有这一切，之前总是这样，将来也一定如此。例如，看见同龄人一个接着一个地去世，这种想法便会不停地涌现，因为他们相信某种“必然”，因此被“必然”所指引，一步一步地向灭亡走去。
而精神的心却会告诉你：“假如想打败疾病，那就把你的注意力转移至健康、力量与活力这些事物的念头上，多留意那些健康、强健、活力四射的东西，例如高空中的白云、清爽的微风、汹涌澎湃的大海、飞流直下的瀑布、繁密茂盛的森林、直插云霄的大树、歌声动听的鸟儿。这样一来，你会让自己的注意力集中到真正健康的、可以提供生命力的一种思想之上，这种思想恰恰是由这些强健的、生命力十足的东西所启迪的。”
在每个人身上，物质的心与精神的心各自的活跃状态也是不一样的。有的人的精神的心依旧没有苏醒，有的人的精神的力已开始揉着蒙眬睡眼。正如一个刚刚苏醒的人，眼前的所有一切依旧模糊不清；而有的人的精神的心却早已彻底苏醒过来了。
许多人会在无意之中发现或强或弱的对立双方的存在。这是由于，物质的心与精神的心在发生控制权的争夺，它们的争夺可能非常猛烈，在一段时间内，这种争夺也会伴随着生理上的痛苦、烦恼与紧张。
