焦虑在我的2020贯穿始终,尽管我知道我最不应该有这种情绪。
疫情,我焦虑;儿子高考,我也焦虑;老爸生病,我更焦虑。
但是,焦虑有用吗?事实证明只有副作用!
如果说2020有什么高兴的事儿,那就是儿子虽然高考成绩不理想,但还是走了他爹对他预期的大学。
再就是我的自考过了两门。经过一个月的晚间学习,英语(二)终于及格了。
除此之外 ,事业编终于发车补了也是件高兴事儿。
这样回顾了一下,我的2020也不全是不好的事儿,可为什么我还是会焦虑呢?
现在,还有一周就是2021年了。时光不能倒流,我们只能随着时光的车轮向前,被动地向前。
假如时光能倒流,我会如何度过2020呢?
首先,我一定要积极、乐观地生活。
疫情是全人类的疫情,是全世界的难题,不是针对哪一个人的病毒,害怕有什么用?
是的,我现在承认我的焦虑一部分来自内心的害怕,另一部分来自悲天悯人的善良。
我见不得病毒肆虐,我更感动于人性在疫情面前闪光,所以焦虑伴着泪水,度过了年初那段揪心的时光。
既然一切都不会以我的意志为转移,那我焦虑什么?掌控能控制的,努力能改变的,接受不能掌控的,这不就是我们普通人的命运吗?
既然今天总是离生命尽头最远的那一天,那为什么不好好珍惜现在的一切呢?
所以我要积极地努力、乐观地生活,忘记生命中不投缘的人,忘记生命中不开心的事。
其次,要更加注重拓展生命的宽度。
一直以来,想做很多事情,比如写完脑海中的几个长篇小说,比如学件乐器,比如学学画画。
但是终究是一件也没能开始,每天工作之余就是消遣或者发呆,日子过得没有生机。
固然今年有太多的意外,也因此带来很多的不开心,可是这是浪费生命的理由吗?
既然那么怕死,为什么还不做自己最想做的事情呢?为什么不把自己构思的小说写完?
是的,因为一年的情绪不好,身体受到很大的影响,感觉自己哪儿哪儿都不好了。
那就让自己充实起来,就算不开始写小说,也要认真备考自考,争取把最后两门拿下,明年能顺利毕业。
第三,不要为父母和孩子们焦虑。
自从老爸生病以来,我们一家人都很大的压力,一部分来自老爸生病这件事,一部分来自生病的老爸。
老爸是脾气急的人不假,但是生病后的他急起来似乎不可理喻,他的什么想法似乎都不能等一秒去执行。
所以,他一急,我就急,烦躁得要命。
我明白,老爸生病对我们一家人来说是打击,因为在我们的预想里,父母会渐渐老去,却从来没想过老爸会生病。
所以我们什么都顺着老爸,不敢跟他争辩,不敢跟他唱反调,孩子们都很顺着爷爷、姥爷。
但是老这样也不行,这样会导致老爸觉得我是病人,我是生命不久矣的病人。
我还焦虑孩子们,焦虑侄子的爱情和婚事,焦虑儿子的学业。
其实都没有必要的,这些都不是我能主宰的,这些都是孩子们自己的事情。他们已经都成年了,应该为自己的未来和幸福负全责了。
2021年马上要来了,希望接下来的岁月里,老爸老妈心态平和,没有病痛,看着他们的孙女二胎生个儿子,凑一个好字;看着他们的孙子成家,看着他的重孙子出生;看着他们的外孙子学业有成、工作有着落,能用自己挣的钱孝顺他们。
希望我和爱人多溜达,把体检表上的箭头都消灭掉。更希望我能利用业余时间专心写出我构思的几部小说。
希望一生无虞、岁月静好!