1. 不是每件事都值得必须做好，也不是每件事我们都一定能将其做好，很多时候完成比完美更重要，也有很多时候你付出了很多努力依然得不到鲜花和掌声。

2. 没有人能做到让所有人都喜欢，让别人必须喜欢我们也不应该是我们追求的目标。 我越来越觉得事事都要求公平是一件既痛苦又无法实现的事情，这个世界其实没有那么美好，不是有多少付出就会有多少回报，人和人之间的交往也不一定是真心就能换来真心。

3. 事情若能够按照预期发展的前提是你足够了解事物发展的规律，你格局足够大，能够站在更高的视角审视，否则，概率和买彩票差不多。

解决痛苦的根本方法：降低对事情的预期，做好最坏的打算。