本文实录自树源教育张雪燕：
初中到高中的孩子压力越来越大，首先我们先了解一下什么是压力，压力具备一个条件，就是心理学上应然的结果和实然的结果中间有一个差距，产生了压差，应然的结果就是我想达到的标准，实然的结果就是目前实际的状况，实际上压力可以转化为动力，我们听说过这样的一种说法，叫做井没压力不出油，人也可以完全的把压力转化为动力。但是我们要知道压力分为两种，一种叫做我们认为的好的压力可以转化的那种，如果是不好的压力无法转化，就会导致一个人吃不下睡不着，身体有压力，时间久了会产生逃避，那么转化需要具备什么样的条件呢？首先第1个条件就是所谓的压力是孩子或者我们叫做主体他自己想要的。谈到压力往往说的就是学习，那我们就举学习的例子，比如说，孩子现在在班上学习中等，他的目标，应然的结果我想进入前10名是他自己想要的。不是父母给予的压力，说你挺聪明的，脑子也挺好使的，你只要稍微努力进前10名完全没有问题，也不是老师所给予的压力，说你看你上课也不认真听讲，作业也不好好完成，其实你是个特别聪明的孩子，你完全可以进入前10名，也不是虚荣心导致的，就是我们班的某位同学，他以前不如我，现在已经进入前10名了，那么我认为我也不差，他是发自内心自己想要的，这是第1个必然要条件。第2个必要条件就是他有信心，哪怕现在我在班上是倒数的，倒数第1名，只要每天进步一点点，我都深信不疑，我可以成为最棒的，我有能力从学渣变为学霸，这种内在的感觉，内在的力量，加上他自己想要的内心深处，属于我自己的真正目标，两者结合起来才能作为转化。几乎现在所有的孩子在学习上都是有压力的，这种压力大多数都源于外在的压力，有环境传递过来的信息，就是现在你已经初中了，初中到了初二是一个分水岭，如果你初二不行，初三一年很紧张，你一旦考不上，考不上一个好高中，没有好高中就没有好大学，没有好大学就没有好工作，没有好工作就没有好人生，一会儿的功夫就把孩子给说没了，实际上我们如果真正的了解孩子的各个学科，数理化天地生，你会发现初中乃至高中，整个的三年加上三年的学习任务，从客观评价其实并不重。如果孩子没有这种源于外在的心理压力所转化的情绪压力，即便他没有浓厚的学习兴趣，只要没有学习的为难情绪，每天能够专注的学习，甚至说学习的时间都不用太长，上课认真听讲，每一分钟累加起来，课下认真完成作业，每一分钟累加起来，只要能够达到4个小时，四六2 40分钟，无论对于初中生还是高中生，只要没有先天性的遗传疾病，完全可以轻松愉快的学好每一个学科，轻松愉快的进入他理想的大学，所以对于家长来说，父母更重要的任务并不是给孩子施加压力，而是给孩子减压的时候，同时去增加他内心的动力，让他误认为他有学习能力，让他误以为他是学霸，让他误认为他有良好的学习习惯，让他误认为他具备学习方方面面的条件，我们通过感觉传递，宝贝，爸爸就发现你最近这段时间学习数学已经入门了，你已经有理科的思维了，最近这段时间我发现你特别喜欢读书，书读百遍，其义自现，读书破万卷，下笔如有神，凡是读书的孩子不仅仅能够学好文科，同时理解力增强，理科也能学好，孩子老妈为你感到骄傲，我们用这种感觉传递加上正面确认，给予孩子力量的时候，就会减轻他内心的压力，反而增加他的动力，用积累的原则去积累一个有良好的习惯，良好的学习状态，一个超强学习能力，最终拥有非常好的学习成绩的孩子，所以家长的状态影响孩子的状态，心态决定一切，当我们把我们的状态调整好了，用状态影响了孩子好的状态，再加上正确的学习方法，您就会发现每一个孩子都可以成为学霸。
